Witam wszystkich. Kierując się przeświadczeniem, że znaczna część użytkowników strony „MMARocks” to osoby aktywnie uprawiające sport na różnym szczeblu, postanowiłem zrobić mały, odcinkowy dział, w którym postaram się opisać wszystkie istotne dla zdrowia i dobrej formy detale, zaczynając od diety, na rodzajach bodźców treningowych kończąc. Tego typu informacji można znaleźć w internecie multum, ale większość z nich jest rozlegle, bez polotu opisana i zawiera wiele szczegółów mało istotnych z punktu widzenia sportowca. Moim celem jest zebranie i usystematyzowanie tych informacji oraz odpowiednie ubranie ich w słowa, aby nikt nie zasnął przed klawiaturą, próbując przez nie przebrnąć.
W cyklu tym zawieram wiedzę własną, zdobytą podczas studiowania poważnych publikacji na w/w tematy oraz informacje z różnych źródeł: posiadanych przeze mnie książek, naszego kochanego internetu oraz moich doświadczeń treningowych. Mam zamiar opisać tylko istotne fakty, poparte badaniami i udowodnione więc próżno tu szukać np. diety zgodnej ze znakiem zodiaku. Zapraszam wszystkich do lektury i wyrażam nadzieję że ktoś uzna moje prace za użyteczne.
Część pierwsza wkrótce…
Wow! Super! Nie moge sie doczekac.
buhaha „Dieta zgodna ze znakiem zodiaku”….Upadłem 🙂
Też miałem niezły ubaw gdy się dowiedziałem że coś takiego istnieje 😀
http://sklepmagiczny.pl/jedz-zgodnie-swoim-znakiem-zodiaku-dieta-wodnika-pi-992.html
Nieprofesjonalne, rzucające się w oczy jest nie stawianie pauzy po znakach interpunkcyjnych. Natomiat przed słowami: „więc” bądź „i” – nie stawia się przecinków.
Pixu
Słuszna uwaga (pauzy) ,zawsze o tym zapominam 😉
Co do przecinków nie masz racji.
a to nie ściąga na maturę pixu tylko pionierskie konkrety z dziedziny sportu. Ja zrozumiałem przekaz i czekam z niecierpliwością na treść!
Powodzenia!!!
Mam rację w Twoim przypadku. Stawia się przecinek przed „i” w momencie gdy powtarzamy coś wielokrotnie np. i R.O.B i Venom, i Tidżej napisali artykuł. Przed trzecim powtórzniem łącznika „i”.
R.O.B robi to samo:). To tylko w kwestiach doskonalenia się;)
świetny pomysł! od dawna czegoś takiego szukałem, ale przeglądając bardzo rozległe i często sprzeczne informacje w necie szybko się zniechęcałem. czekam z niecierpliwością na rozwój wydarzeń! 🙂
To słuszna idea!
Ale w sprawie przechodzenia na jakąkolwiek dietę na mnie nie liczcie 😉
Pixu
Nie robię tego 🙂 Zdarzyło mi się, tylko to było tak dawno, że to już nieprawda 🙂
Sory już po drugim „i” stawia się przecinek. Przed więc również się stawia w niektórych przypadkach – fakt. W pierwszym komentarzu użyłem złego słowa. Zamiast spacja to pauza. Sorki
No proszę jak ładnie zaczął pisać nasz R.O.B The Grate 🙂 Pozdrawiam
Widzę Pixu że ta cała sytuacja musiała Cie nieźle zaboleć bo pierwszy raz napisałeś tyle komentarzy pod jednym wpisem 😀
Uwaga Meganews 😉
Yoshihiro Akiyama ożenił się z niejaką Shiho.
Cześć jego pamięci! Porządny był z niego chłop 😉
ROB taki pomysl na art. a ty kazesz nam czekac jestem zbulwersownay 😀
Hehe 😀
Bardzo się cieszę że jesteście zainteresowani pomysłem i zapewniam,że nie będziecie musieli czekać zbyt długo.Jutro wstawię pierwszą część.Teoretycznie mógłbym to zrobić dzisiaj, ale chcę być pewny że nie zawiodę waszych oczekiwań 😀
Podejrzewam, że aspekty fizjologiczne będą odgrywały w Twoim artykule kluczową rolę. Fakt ten cieszy mnie tym bardziej, gdyż z dziedziny fizjologii wysiłku planowałem na początku pisac swoją pracę mgr’ską. Skończyło się jednak na historii kultury fizycznej. Czyli możemy już gratulować posady „mod’a” ? Kiedy usłyszymy nowy narybek w sesji „Szklanej Szczęki” ? I pomyśleć, że z niecierpliwością będę czekał Twoich nowych artykułów, eh jednak ludzie się starzeją. ( W formie żartu rzecz jasna ) Pozdrawiam 🙂
@pixu
Co to jest Grate? Czy chodziło Ci o Great? 😀
@R.O.B.
Dawaj, dawaj! Tylko ortografię i gramatykę sprawdź dokładnie, bo się będą czepiać 😀 Poza tym będą się czepiać co do treści, co byś nie napisał 🙂
Czerw
No trudno, jak ktoś ma się czepiać, to nic na to nie poradzę.Można powiedzieć, że swoim zgryźliwym stylem wypowiedzi sam na siebie ukręciłem ten bicz 😀
Co do gramatyki i reszty to już moja w tym głowa żeby było poprawnie 😉
Octagon
Postaram się nie doprowadzać do Twojego zniecierpliwienia i wrzucać artykuły z pewną regularnością 😉
osraj gramatyke osraj ortografie wazne zeby siłą i kondycja szła 😉
a wogle to trenujesz sam czy jak ?
Trenuję
kar jesteś świetny!:P
Miało być Great – przyznaję 😉 R.O.B nic mnie nie zabolało. Poprostu uważam Cię za profesjonalistę od co…
Miało być „ot co” zapewne 😀
Nie wysilaj się pixu potrafię wyczuć ironię 😉
No co Ty R.O.B to nie ironia… Pijany jestem ot co uuuu. Może dlatego tak się mi wzięło na pisanie. Skończyłem 30 lat. Zapraszam na house party 14 marca – Rzeszów – Staroniwa. Auuuuuu. A Ty nie ścieminaj tylko wystawiaj ten art.
Jak to mówią [pixu] pesymiści – „Teraz to już z górki..” lub wersja optymistów „Teraz do się dopiero życie zaczyna..”. Wszystkiego dobrego !
Mam nadzieję, że w kwestiach odżywiania nie pominiesz znanego i fenomenalnego kartofla, będącego wszak najlepszym naturalnym źródłem siły i masy!!
A dziękuję Octagon. Czuję się nadal jak 20 latek:)
R.O.B-Przedstawisz w swoim artykule moze trening silowy pod sztuki walki?Jesli nie wiesz o co dokladnie mi chodzi to moge ci wyjasnic.
O co dokładnie chodzi? Mi trening siłowy pod sztuki walki kojarzy się z treningami obwodowymi, plyometrycznymi, itp.Jeśli mówimy o tym samym to tak, przedstawię 🙂
No spoko, o to mi mniejwiecej chodzilo(chociaz plyometrycznego nie znam:>).A trening pod dynamike tez bedzie? albo takie jak robia fighterzy mma?
Trening plyometryczny jest właśnie tego typu treningiem, poprawiającym szybkość i eksplozywność.Będzie wszystko co trzeba 😉 Już niebawem…
bedziesz zarzucac przykladowe zestawy cwiczen rozpisane na tydzien pod mma bjj boks itp ??
Cierpliwości 😀 Zamieszczę co mam do zamieszczenia, a wy to ocenicie i zaproponujecie co mogę dodać.Pzdr 😉
Widzę że sytuacja się poważnie zaostrzyła i co niektórzy modernizatorzy są mocno zagrożeni … super wstęp, czekam na rozwinięcie…
PIXU dla Ciebie ja mam małe co nieco w kwestii doskonalenia się 😀 „NIE” z rzeczownikami piszemy razem. Zatem Twoje „nie stawianie” to byk nieporównywalny z jakimiś tam przecineczkami 😛 hehe
Sam pomysł R.O.B.-a rewelacja.
——————————————————————————————————-
„Już nikt nigdy tego Pana nieROBem nazywał nie będzie !” – Ziober
Pozdrawiam…bez złych emocji 🙂
@R.O.B. Nadal brakuje mi potwierdzenia kartofla jako głównego składnika diety wojowników 😛
Będzie w następnej części 😀
chce dowiedziec sie jak cwiczyc aby wygladac jak pudzian!:D
O to musisz się Pudziana zapytać 😉 Bo ja nie wiem 😉