Trening

video

Warrior Medic – Grupa kulszowo-goleniowa część 2

https://www.youtube.com/watch?v=IxgcATjkRMM W tym odcinku przedstawiamy kontynuację pracy nad odpowied...

Wideorelacja z treningu Muay Thai z Igorem Kołacinem w Copacabanie

Prezentujemy materiał zrealizowany przez naszego redaktora Piotra Dejneko, znanego szerzej na forum j...
video

Staw barkowy – prewencja kontuzji i fizjoterapia

Paweł Szuba-fizjoterapeuta i trener w Gdańskim CrossFit Stocznia omawia ćwiczenia chroniące stawy bar...

Darmowe sparringi dla zawodników MMA w Poznaniu

(fot. P. Tycz) Informacja organizatora: "Klub Sportów Walki Samolewski Gym zaprasza zawodników z Pozn...
video

Suplementacja w sportach walki – wybrane zagadnienia

Jakie są skutki nadmiernego spożycia białka w sportach walki? Czym charakteryzuje się dobry preparat ...
video

Omielańczuk, Tybura, „Kornik” i inni na Slugfest Management Camp 6

(fot. K. Skrzypek/MMARocks.pl) Pierwszy raz w Witkowie tuż pod Gnieznem i pierwszy raz z taką obsadą. W...

Ile jest warta twoja odżywka białkowa?

Olimpia Przyjemska, która posiada bogate doświadczenie jako dietetyczka, zwłaszcza w zakresie die...
video

Arbi Shamaev: Jeśli pojawią się oferty, jestem gotowy

(foto Piotr Pędziszewski/MMARocks.pl) Zawodnik PJ Promotion Group Arbi Shamaev (MMA 3-1, #13 w ranking...

Przygotowania Fedora do walki z Rizzo

Powyżej migawka z treningów Fedora Emelianenko (MMA 33-4, #11 w Rankingu MMARocks). Rosjanin przygoto...

Kimona Fuji

Kolejna recenzja od naszych kolegów z MMANIAK.pl: Z Firma Fuji Kimonos istnieje już na rynku od pr...

O Under Armour raz jeszcze

Recenzja sprzętu Under Armour prosto od naszych przyjaciół z  MMANiak.pl: Wieść o zaawansowaniu te...

Under Armour w MMANIAK.pl

Szukasz solidnego rashguarda za niewygórowaną kwotę?! Znajdujący się w sklepie MMANIAK.PL Under Armou...

Techniczne aspekty treningu – tytułem wstępu

Witam wszystkich. Kierując się przeświadczeniem, że znaczna część użytkowników strony "MMARocks" to o...