TJ Dillashaw

TJ Dillashaw przestrzega Khamzata Chimaeva przed największą przeszkodą, która może stanąć mu na drodze w walce z Dricusem Du Plessisem – przygotowaniem kondycyjnym.

W walce wieczoru sierpniowej gali UFC 319 Dricus Du Plessis stanie do swojej trzeciej obrony tytułu mistrza wagi średniej. Naprzeciw niego stanie niepokonany Khamzat Chimaev, dla którego będzie to pierwsza szansa na zdobycie mistrzostwa UFC.

W podcaście JAXXON PODCAST były mistrz UFC TJ Dillashaw zwrócił uwagę na problemy kondycyjne Khamzata Chimaeva w starciach z Gilbertem Burnsem i Kamaru Usmanem. TJ podkreślił, że to właśnie kondycja może zadecydować o losach walki z Du Plessisem:

Chimaev musi wejść na wyższy poziom cardio, bo jego jedynym problemem jest zmęczenie. DDP [Dricus Du Plessis] się nie męczy. Musi popracować nad cardio przy najwyższych obrotach. Gdy idziesz na całość, możesz to robić tylko przez chwilę. Trzeba to trenować. W tej czerwonej strefie, przy najwyższym tętnie organizm zaczyna produkować kwas mlekowy, a wtedy człowiek się męczy.

Jedyny sposób, żeby to poprawić, to być w tej strefie jak najdłużej – fizycznie i mentalnie. Postawiłbym dużo więcej pieniędzy na Chimaeva, gdyby odpowiednio trenował wydolność. Jeśli tego nie zrobi, będzie mu ciężko skończyć DDP, a Dricus go zajedzie i wypunktuje w późniejszych rundach.

Dillashaw zaznaczył też, że Chimaev powinien w treningu doprowadzać się na skraj wymęczenia, bo tylko wtedy będzie gotowy na wojnę z twardym i wytrzymałym rywalem z RPA:

Jest dobry, silny, świetny zapaśniczo, ma techniczną stójkę. Ale jeśli nie wykończy DDP, to bez odpowiedniej kondycji nie wygra tej walki.

Jeśli Chimaev chce wygrać, to musi dać się złamać na treningach. Musi mieć tylu sparingpartnerów, żeby go złamali, bo on sam ich zwykle rozbija. Jeśli nie jesteś rozbijany na treningach, to nie trenujesz we właściwym miejscu.

Starcie Chimaeva z Du Plessisem zapowiada się na brutalną i wyczerpującą walkę o wszystko. Gala UFC 319 nadchodzi 16 sierpnia, a w drugiej walce wieczoru w wadze średniej zmierzą się Jared Cannonier i Michael „Venom” Page.

Ta strona używa Akismet do redukcji spamu. Dowiedz się, w jaki sposób przetwarzane są dane Twoich komentarzy.

7 komentarzy (poniżej pierwsze 30)

...wczytuję komentarze...

Avatar of GypsyKing
GypsyKing

UFC
Middleweight

11,018 komentarzy 48,970 polubień

Najlepiej jakby się dał kilka razy znokautować na treningu zeby sprawdzić jak tam z regeneracją :goldi:

Odpowiedz 13 polubień

Avatar of szczurza_warga
szczurza_warga

Legacy FC
Lightweight

1,976 komentarzy 9,093 polubień

najlepiej, żeby ktoś go tak kontuzjował na treningu, żeby zakończył karierę :goldi:

Odpowiedz 5 polubień

F
Francis Mumbutu

Legacy FC
Lightweight

1,996 komentarzy 5,617 polubień

TJ wie, jak robić odpowiednio kondycję.
ezgif.com-resize.gif

Odpowiedz 3 polubień

Avatar of Roshi
Roshi

Roshi

43,339 komentarzy 150,368 polubień

Złamali to już go koledzy we wannie... :mjsmile:

Odpowiedz polub

Avatar of wielkid
wielkid

Maximum FC
Featherweight

1,490 komentarzy 2,657 polubień

Czy to o takie złamanie mu chodzi??GTpnZ5-XYAAT1Wq.jpg

Odpowiedz 6 polubień

Avatar of Jeff
Jeff

UFC
Featherweight

8,803 komentarzy 37,530 polubień

A ten co, reklamuje super suple od liver kinga? :DC:

Odpowiedz polub

Avatar of Raven
Raven

UFC
Bantamweight

8,293 komentarzy 34,618 polubień

Powinien wziąć przykład że Snake'a i dojebać EPO, bo kondycja sama się nie zrobi :beczka:

Odpowiedz polub