arbi

W tym tygodniu „Techniczny Wtorek” zawiera technikę prostą, łatwą do zapamiętania i skuteczną, jeśli wykonujemy ją w zdecydowany sposób. W pokazanej przez Arbiego Shamaeva kimurze wykorzystujemy podnoszenie się przeciwnika, który chce nas uderzać i „urywamy mu rękę” idąc za tym ruchem. Miłego oglądania!

[youtube id=”hYsbUYzjdkQ” width=”620″ height=”360″]

1 KOMENTARZ

Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.