Niezwykle ciekawy cykl przygotowany przez naszych kolegów z GrapplerInfo.pl:

Długo oczekiwany materiał na którego treść wpływaliście sami zadając pytania do byłego kulturysty Rafała Borysiuka. „Borys” obecnie trudni się m.in fachowym przygotowywaniem diet i suplementacji dla zawodników sportów walki, w wolnych chwilach pojawia się także na macie, gdzie od czasu do czasu trenuje na przemian BJJ i MMA. Zapraszamy do pierwszego wydania porad Rafała. W kolejnych odcinkach pojawią się pytania z innych zakresów m.in często powtarzający się temat dotyczący zbijania wagi

Wojslaw Rysiewski Venom
Wojslaw Rysiewski Venom

PODOBNE ARTYKUŁYWIĘCEJ OD AUTORA

31 KOMENTARZE

  1. Pytanie troche z innej beczki, czy podczas filmu ze sklepu wychodzil Radek Słodkiewicz czy to tylko ktos bardzo do niego podobny? 😉

  4. Bardzo pomocne,na pewno się przyda.Swego czasu było cos takiego juz na mmarocks prawda?bodajże ROB się tym zajmował.Ma ktoś link albo jak temat się nazywał?

  9. Bardzo fajnie przedstawione podstawowe informacje od których każda osoba uprawiająca jakikolwiek sport powinna zaczynać. Dla osób interesujących się kulturystyką lub tych którzy podchodzą bardziej profesjonalnie (poważniej) do treningów może nic nowego ale inicjatywa jak najbardziej na plus i nie jednej osobie się przyda 🙂

  12. owszem, podstawy, ale takie było zadane pytanie, tak jak wyżej kolega zauważył tą wiedzę powinna posiadać każda osoba uprawiająca sport. Nie mogę się doczekać kolejnych części, bardzo się cieszę że ktoś taki jak Rafał podzieli się swoją wiedzą 😉 mega plus dla chłopaków z grapplerinfo za inicjatywę

  14. kurak i brązowy ryż mój codzienny obiadek po pracy, biały jest dla dużo gorszy w smaku. Widać że Rafał zna się na rzeczy i tłumaczy to w zajebisty sposób, dzieki!

  17. Efekty Michała Fijałki:

     

    Październik 2010

     

    Marzec 2011

     

    Dzięki za video, czekam na kolejne.

  19. no przemiana konkretna 🙂 fajny materiał, czekam na jakieś rzeczy z szerszego zakresu niż podstawowe wiadomości 🙂

  20. A dla mnie biały jest lepszy w smaku od brązowego ja go nie lubię 😉 Ale jak lepszy brązowy to i brązowy bd wcinał. Wielkie dzięki , zajebisty pomysł !

  21. Kolejne pytania na które bym chciał usłyszeć odpowiedź:
    1. Opinia na temat kawy i napojów energetycznych ?
    2. Czy jeść przed snem? Jeśli tak, to co i jak. Jeśli nie, to co w przypadku gdy kończymy trening po godzinie 22.

  24. Fajnie, że podoba się wam nasz materiał bo jak byłem u Borysa kręcić, wj*bali mi mandat za parkowanie hehe Odpowiadając na pytanie Maryo to myśle, że 2 epizod porad Borysa wrzucimy w kolejną niedzielę, aby przez jakiś czas zachować cykliczność i co niedziela będą porady 🙂 Pozdrawiam

  29. Bardzo dobry pomysł na temat i zaangażowanie do tego sportowca praktyka, ale … polepszcie dźwięk ! W tym celu, czy nie lepiej byłoby to nagrywać w jakimś zamkniętym kameralnym wnętrzu, chociażby na siłowni, po godzinach ? Ta sceneria sklepu z odżywkami jest zupełnie niepotrzebna, bo to nie materiał do wiadomości w TV i wszyscy wiedzą, o co chodzi.

  30. hehe.. maniexWixa widze ze zna sie na rzeczy.. juz po pierwszym komentarzu o gimbusach mozna bylo sie domyslic…:)

  31. @ManiekWixa

    ogarnij sie. skoro masz tak komentowac na tym forum, to sobie odpusc.

     

    no efekty Fijałki widac, a co do porad – w cz. 1 rzeczywiscie takie podstawowe porady, ale duzo ludzi i tak o nich nie wie. mysle, ze ten cykl bedzie bardzo przydatny @kammas – hehe,  nieciekawie.

Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.