Anzor Azhiev w kolejnym odcinku z serii Cross Fight. Już wkrótce kompletne treningi w wykorzystaniem przyrządów wcześniej przedstawionych.

2 KOMENTARZE

  1. Nie chce sie wymądzać ale w tym pierwszym ćwiczeniu chyba najbardziej obciążony będzie triceps i klatka utrzymując tą pozycje potem najszerszy ,prostowniki i inne partie grzbietu oraz tylny akton barku, skosny brzucha , od przesuwania worka.

Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.