Cross School 1: Man Maker

1. A ja przedstawiam drugi:
   

2. Z crossfitem nieodłącznie kojarzy mi się taka technika:

3. Mnie się tylko głupota z crossfitem kojarzy 🙂

4. Treningi crossfitowe/funkcjonalne dla mnie są mega! Do 10 stacji, na każdej stacji po 30-45 s i 5 takich powtórzeń są w chuj dobre. Często jestem bardziej wyjebany niż po normalnym treningu MMA, tych co się zastanawiają czy to dobre to ja ze swojej strony polecam! Paweł Tobie też by się przydały hehe

Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.