Suplementacja podczas regularnych treningów MMA pomoże utrzymać ciało w odpowiedniej kondycji, poprawia wydajność w czasie intensywnego wysiłku o różnej długości, a także wspomaga budowę masy mięśniowej. Ta zaś, stanowi wsparcie dla stawów, chroniąc je przed kontuzją. Oto wszystko, co warto wiedzieć o tego rodzaju wsparciu dla fightera oraz konkretne propozycje suplementów od renomowanych producentów. Wszystkie dostępne są w sklepie z suplementami https://www.muscle-zone.pl/ .
Suplementy dla fightera – dlaczego warto z nich korzystać?
Suplementy dla fightera są bardzo ważną częścią przygotowań do intensywnych treningów. Szczególnie zawodowcy podkreślają, że stanowią nieodłączny element ich codzienności. Dlaczego? Odpowiedź jest wyjątkowo prosta. Suplementacja dobrze dobranymi produktami:
- przyśpiesza regenerację ciała;
- wspiera układ nerwowy;
- sprzyja spalaniu tłuszczu;
- zmniejsza ryzyko wystąpienia kontuzji;
- uzupełnia braki żywieniowe;
- ułatwia rozwój masy mięśniowej.
Oprócz wymienionych powodów bardzo istotne są potencjalne niedobory, które zdarzają się wszystkim, nie tylko profesjonalnym sportowcom. Nie da się jednak ukryć, że osoby ćwiczące (np. MMA) są szczególnie narażone na tego typu problemy. Winna jest wzmożona utrata minerałów i witamin, których pozbywają się razem z potem. Sprzyja temu wiele jednostek treningowych w ciągu tygodnia – treningi wydolnościowe, siłowe, zapasy, parter i stójka, w takim przypadku uzupełnienie diety poprzez suplementację może stać się nawet niezbędne.
Podczas treningów związanych z mma – sparingach, treningu uderzeń ground & pound czy w stójce dochodzi do dużej eksploatacji własnego ciała. To może powodować kontuzje, sprzyjać powstawaniu siniaków i krwiaków czy uszkodzeniu okostnej i tkanek zbudowanych z kolagenu.
Dlatego suplementy do sportów walki warto traktować nie tylko jako wsparcie ciała pod względem wydajności, ale też zdrowotne oparcie. Przyspieszona regeneracja tkanek miękkich i unikanie mikropęknięć powierzchni stawowych czy tkanek kości – to tylko przykłady, które potwierdzają, że sprawdzona oraz dobrze dobrana suplementacja to najlepszy przyjaciel osób trenujących sporty walki, w tym MMA.
Suplementy pod sporty walki – propozycje
Suplementacja pod sporty walki – kiedy możesz mieć pewność, że wybrałeś najlepszą? Gdy korzystasz z rozwiązań dopasowanych do swoich potrzeb!
Aby ją zyskać, zawsze szczegółowo zapoznaj się z opisem produktu, specyfikacją, dawkowaniem oraz sugestiami producenta. Jeśli masz wątpliwości związane z łączeniem suplementów, skonsultuj się z dietetykiem, lekarzem, trenerem albo poproś o poradę pracowników sklepu. Doradcy klienta chętnie udzielają informacji, które pomogą Ci podjąć dobrą decyzję, w dobrych sklepach często są nimi bardzo kompetentne osoby.
Chcesz poznać przykłady suplementacji pod sporty walki? Oto kilka najpopularniejszych opcji od renomowanej marki Apollo’s Hegemony. Dzięki opisom szybko zauważysz, że każdy produkt inaczej wpływa na ciało. To sprawia, że nie będziesz mieć trudności w dopasowaniu ich do potrzeb, problemów i intensywności treningów.
- Mastermind – skuteczny booster energii i koncentracji przed sparingami. Oferuje wsparcie procesów pamięciowych i sprawności intelektualnej, redukuje uczucie zmęczenia i zauważalnie wpływa na wzrost motywacji.
- Magnesium Balance – redukuje zmęczenie, zmniejsza ryzyko skurczów mięśni oraz wspiera gospodarkę elektrolitową. Należy do najbardziej zaawansowanych sposobów na skuteczne uzupełnienie magnezu w diecie.
- Orotine Plus (Orotan kreatyny) – kreatyna uznawana jest za jedną z substancji o najlepiej udokumentowanym działaniu w kontekście zwiększenia wydolności fizycznej i siły. To suplement diety polecany dla sportowców uprawiających dyscypliny wytrzymałościowe i szybkościowo-siłowe, dlatego doskonale sprawdza się jako suplementacja w sportach walki.
- Diamond Multivitamin – używany dla ogólnego wsparcia i uzupełnienia diety. Kompleksowy suplement zawiera 13 witamin i 10 składników mineralnych. Uzupełniony o uniwersalne składniki dodatkowe, jest atrakcyjny dla osób trenujących i nie tylko.
- Diamond Fish Collagen (Kolagen rybi) – korzystaj w celu utrzymania dobrej kondycji stawów. Zawiera świetnie przyswajalny kolagen rybi, kwas hialuronowy oraz biotynę. Warto pamiętać, że już po 25 roku życia coraz trudniej jest utrzymać równowagę pomiędzy biosyntezą a degradacją kolagenu w ustroju, dlatego odpowiednie wsparcie może być konieczne, szczególnie podczas treningów.
Suplementacja w sportach walki od Apollo’s Hegemony tworzona jest na podstawie najnowszych badań naukowych oraz wieloletniego doświadczenia. W ofercie dostępne są zarówno preparaty kompleksowo wspierające organizm, jak i te o ukierunkowanym działaniu. Dla marki bardzo ważna jest troska o przestrzeganie zasad Dobrej Praktyki Produkcyjnej (GMP, HACCP).
W sklepie Muscle-Zone znajdziesz szeroką ofertę produktów wysokiej jakości, wykonaną z naturalnych składników i uzupełnioną o prozdrowotne elementy. Dostępne są warianty wegetariańskie i wegańskie, by każdy, niezależnie od rodzaju stosowanej diety, znalazł coś dla siebie.
To nie wszystko. Szeroka oferta Muscle-Zone złożona jest z produktów od licznych marek, dzięki czemu dostępne są także atrakcyjne alternatywy. Suplementacja pod sporty walki, taka jak poniższe opcje, również cieszy się popularnością.
- Sports Electrolytes – suplement będący źródłem elektrolitów (np. magnezu, potasu, sodu i chlorków) oraz witaminy C i cynku. Elektrolity są kluczowe dla utrzymania prawidłowej gospodarki wodnej i dla przewodzenia impulsów nerwowych.
- Creatine Powder (monohydrat kreatyny) – zwiększa wydolność fizyczną w przypadku następujących po sobie krótkich, bardzo intensywnych ćwiczeń fizycznych.
- Beta-Alanine – dla osób chcących zwiększyć wydolność swoich mięśni podczas wymagających treningów. Ze względu na różnorodne smaki pozwala na uniknięcie rutyny.
Zaufaj Muscle-Zone i sam wybierz, z czego skorzystasz!
Suplementy sporty walki – podsumowanie
Uprawiasz sporty walki? Suplementy mogą pomóc Ci w codziennych treningach i stawianiu kolejnych kroków ku celom sylwetkowym i wytrzymałościowym. Pamiętaj jednak, by korzystać z nich świadomie i z głową. Stosuj dawkę zgodną z zaleceniami, a w razie wątpliwości skonsultuj się ze specjalistą.
Interesujesz się tym tematem? Czytelnicy portalu mmarocks.pl mogą już dziś zamówić produkty w muscle-zone.pl – i to w atrakcyjnej cenie! Podczas składania zamówienia wpisz kod „mmarocks” i ciesz się 10% zniżką!