taki trening to ja sobie moge zrobic u siebie w kuchni:))
hah dokladnie ludzie ktorych widze na treningu ze 3-4 miesiace wiecej i lepiej potrafia niz mario
Zrzucając w międzyczasie ze 130kg do 100 kilkunastu?
Ja Mariuszowi tylko doradzę obronę obaleń przez underhooki bądź ich uzyskanie w klinczu, nie takie łapanie w pół jak to robił w ostatniej anulowanej walce. Myślę, że dużo łatwiej byłby w stanie odrzucić Anglika niż tak utrzymać w pseudo-sprawlu…gdyby chociaż nie dał podebrać nóg, a je wyciągnął do tyłu i przycisnął w dół Anglika, ale w najwazniejszych momentach tego nie bylo no i się skończyło na leżeniu przede wszystkim Anglika na Polaku. ATT do boju 🙂
Już jest finał: http://www.youtube.com/watch?v=xMdXarIGhrY&feature=player_embedded
Trener? xD
Zapasy, zapasy, zapasy…
Ogromny szacunek dla Pudziana, naprawde, koles ma serce do ciezkiej pracy.
http://cohones.mmarocks.pl/topic/pudzian-w-att
taki trening to ja sobie moge zrobic u siebie w kuchni:))
hah dokladnie ludzie ktorych widze na treningu ze 3-4 miesiace wiecej i lepiej potrafia niz mario
Zrzucając w międzyczasie ze 130kg do 100 kilkunastu?
Ja Mariuszowi tylko doradzę obronę obaleń przez underhooki bądź ich uzyskanie w klinczu, nie takie łapanie w pół jak to robił w ostatniej anulowanej walce. Myślę, że dużo łatwiej byłby w stanie odrzucić Anglika niż tak utrzymać w pseudo-sprawlu…gdyby chociaż nie dał podebrać nóg, a je wyciągnął do tyłu i przycisnął w dół Anglika, ale w najwazniejszych momentach tego nie bylo no i się skończyło na leżeniu przede wszystkim Anglika na Polaku. ATT do boju 🙂