Rafał Kijańczuk, który podczas gali KSW 82 powróci do okrągłej klatki, przed nadchodzącą walką postawił na poprawę swojej wydolności.

Po gali XTB KSW 78 Rafał Kijańczuk zapowiedział, że w kolejnym pojedynku chciałby zmierzyć się z Bohdanem Gnidką i już 13 maja na gali KSW 82 panowie, którzy słyną z szybkiego kończenia pojedynków nokautami, spotkają się w okrągłej klatce. Przed nadchodzącym pojedynkiem Rafał napisał w mediach społecznościowych, co zmienił w swoich przygotowaniach do najbliższego pojedynku.

Dość znaczącą zmianą w aktualnych przygotowaniach do walki było rozpoczęcie współpracy z trenerem od przygotowania fizycznego. Nie od dziś wiadomo, że moją piętą achillesową była wydolność przy moim stylu walki, dlatego wspólnie z trenerami wprowadziliśmy 3 dodatkowe jednostki treningowe w tygodniu, aby zdecydowanie poprawić swoje słabsze parametry.

Rafał dodał również, że odczuwa dużą zmianę, a jej efekty fani będą mogli zobaczyć w najbliższą sobotę.

Do walki Rafała Kijańczuka z Bohdanem Gnidką dojdzie 13 maja w warszawskim Studio ATM.

Rafał Kijańczuk ma za sobą trzy walki w okrągłej klatce. W ostatnim pojedynku posłał na deski Marca Doussisa, a debiutując w KSW pobił przed czasem Yann Kouadję. Pomiędzy tymi pojedynkami popularny „Kijana” musiał uznać wyższość byłego pretendenta do tytułu, Ivana Erslana. Wszystkie walki Rafała w KSW zakończyły się już w pierwszej rundzie, co w jego przypadku nie jest niczym zaskakującym. 30-latek z Chełma dysponuje bowiem niesamowitą siłą ciosu i od pierwszej sekundy walki szuka skończenia przed czasem. Rafał wygrał do tej pory dwanaście pojedynków i aż dziesięć razy posyłał rywali na deski właśnie w pierwszej rundzie boju.

Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.

21 komentarzy (poniżej pierwsze 30)

...wczytuję komentarze...

Avatar of Wtfit
Wtfit

BAMMA
Light Heavyweight

981 komentarzy 2,298 polubień

To on wcześniej nie współpracował z trenerem przygotowania fizycznego...? Nie ma nikogo takiego w WCA?

Odpowiedz 9 polubień

Avatar of lemmy
lemmy

PRIDE FC
Middleweight

6,940 komentarzy 17,166 polubień

Profeska. Chłop ma trenera.

Odpowiedz 12 polubień

Avatar of zielony666
zielony666

UFC
Middleweight

11,968 komentarzy 50,241 polubień

Po 10 latach ćwiczenia MMA i 17 zawodowych walkach Kijana zaczyna pracować z trenerem od przygotowania fizycznego... Podjarał się tak bardzo, że aż wrzucił filmik na Insta jak miota piłką o ścianę.

Ukrainiec widać, ze dobrze przygotowany fizycznie - ma uda jak Samociuk. Ludzie sympatycznego Bogdana kojarzą z nokautu na Damsynie w 4 sekundy a wiele osób nie wie, ze bazowym stylem mordercy z Ukrainy są zapasy i Bogdan lubi też łapać i rzucać. Ale nie mieliśmy okazji tego jeszcze zobaczyć bo żaden zawodnik w KSW jeszcze nie dożył do klinczu z nim.

1683277175144.png

Odpowiedz 10 polubień

Avatar of aptekarzovereema
aptekarzovereema

Maximum FC
Welterweight

1,581 komentarzy 6,469 polubień

Znacząca zmiana to by była jakby była możliwa transplantacja mózgu ale skoro nie jest to obecne zmiany :pudziaonicbyniedao:

Odpowiedz polub

Avatar of zielony666
zielony666

UFC
Middleweight

11,968 komentarzy 50,241 polubień

Ciekawe czy Kijana korzysta z usług Darii Albers? W końcu to zawodnik Szokera a tam wszyscy korzystają ze wsparcia mentalnego - nawet ten ogór, debiutant co otwierał ostatnią kartę KSW.

Odpowiedz 9 polubień

Avatar of Karas
Karas

Shark Fights
Lightweight

1,155 komentarzy 1,727 polubień

Klata biceps w poniedziałek?

Odpowiedz 7 polubień

Avatar of kovalek2
kovalek2

EFC Africa
Bantamweight

2,734 komentarzy 5,979 polubień

Gnidko to Sprite, a Kijańczuk to praganienie

Odpowiedz 3 polubień

Avatar of GSPG
GSPG

BAMMA
Bantamweight

785 komentarzy 1,835 polubień

Klata biceps w poniedziałek?

i w piątek przed klubem :roberteyeblinking:

Odpowiedz 6 polubień

m
miszaa

Legacy FC
Bantamweight

1,858 komentarzy 3,447 polubień

NIE OD DZIŚ WIADOMO- to słowa klucz. Zawodnik mający 17 walk zawodowych, walczacy od 2018, dopiero po stoczeniu tych 17 walk dostrzega, że ma problemy z wydolnością. Kto jest jego trenerem, ze mu tego nie powiedział????????I jeszcze jak to o nim samym świadczy, ze dostrzegł to dopiero po stoczeniu 17 walk.

Odpowiedz 6 polubień

Avatar of Tudor
Tudor

Oplot Challenge
Heavyweight

183 komentarzy 567 polubień

Po 10 latach ćwiczenia MMA i 17 zawodowych walkach Kijana zaczyna pracować z trenerem od przygotowania fizycznego... Podjarał się tak bardzo, że aż wrzucił filmik na Insta jak miota piłką o ścianę.

Ukrainiec widać, ze dobrze przygotowany fizycznie - ma uda jak Samociuk. Ludzie sympatycznego Bogdana kojarzą z nokautu na Damsynie w 4 sekundy a wiele osób nie wie, ze bazowym stylem mordercy z Ukrainy są zapasy i Bogdan lubi też łapać i rzucać. Ale nie mieliśmy okazji tego jeszcze zobaczyć bo żaden zawodnik w KSW jeszcze nie dożył do klinczu z nim.

View attachment 64892

Co oni sobie bańki stawiają? Przysługuje po 4 sztuki na osobe?
:benny:

Odpowiedz 1 Like

click to expand...
Avatar of Kar0l
Kar0l

Maximum FC
Light Heavyweight

1,692 komentarzy 5,642 polubień

Jak on ma taką masę mięśniową to nie dziwne, że ma problem z dotlenieniem tego. Jeszcze więcej niech tego mięsa na siebie nasadzi...

Odpowiedz 3 polubień

Avatar of MaloHombre
MaloHombre

PRIDE FC
Lightweight

6,290 komentarzy 22,319 polubień

Jak poprzednicy. Wstydziłbym się pisac takie rzeczy. Co za amator

Odpowiedz 2 polubień

k
kamil.kolkowski

BAMMA
Heavyweight

1,040 komentarzy 2,938 polubień

Kijana po 10 latach startów w MMA zaczyna współpracę z trenerem od przygotowania fizycznego.

CHŁOP SIĘ W TAŃCU NIE PIERDOLI

Jeszcze z 5 lat i zacznie się współpraca z czarodziejką z księżyca darią a wtedy to już w ogóle top5 rankingu cyrku jego

Dodam, że chłopak jest inżynierem budownictwa po polibudzie a sprawia wrażenie jakby był na poziomie intelektualnym Foresta gumpa

Odpowiedz 4 polubień

Avatar of PanMac
PanMac

ONE FC
Lightweight

2,394 komentarzy 8,675 polubień

To on wcześniej nie współpracował z trenerem przygotowania fizycznego...? Nie ma nikogo takiego w WCA?

daria1.jpg

Odpowiedz 9 polubień

Avatar of kovalek2
kovalek2

EFC Africa
Bantamweight

2,734 komentarzy 5,979 polubień
Avatar of MaloHombre
MaloHombre

PRIDE FC
Lightweight

6,290 komentarzy 22,319 polubień

Czy te oczy mogą kłamać ?

Mogą

Odpowiedz 6 polubień

Avatar of dawid91
dawid91

Shark Fights
Featherweight

1,103 komentarzy 3,346 polubień

Kijana po 10 latach startów w MMA zaczyna współpracę z trenerem od przygotowania fizycznego.

CHŁOP SIĘ W TAŃCU NIE PIERDOLI

Jeszcze z 5 lat i zacznie się współpraca z czarodziejką z księżyca darią a wtedy to już w ogóle top5 rankingu cyrku jego

Dodam, że chłopak jest inżynierem budownictwa po polibudzie a sprawia wrażenie jakby był na poziomie intelektualnym Foresta gumpa

A może to my tutaj jesteśmy tacy durni i zbyt poważnie traktujemy te instagramowe wpisy? Coś od czasu do czasu trzeba tam wrzucić, a jak się nie ma takiej menadżerki jak Janek, to trzeba samemu coś skleić miło braku czasu i weny.
Jako zawodnik KSW musi być aktywny na tych socjalach to tez wrzucił post z nowym trenerem.
Zreszta chuj z wami hejterzy i balasy. Kijańczuk przynajmniej ma cywilna odwagę by zamiast jako inżynier na budowie, pizgać się w klatce KSW

Odpowiedz 3 polubień

click to expand...
Avatar of Kar0l
Kar0l

Maximum FC
Light Heavyweight

1,692 komentarzy 5,642 polubień

Mogą

I nie za darmo :waldeklaugh:

Odpowiedz 1 Like

m
miszaa

Legacy FC
Bantamweight

1,858 komentarzy 3,447 polubień

Czy te oczy mogą kłamać ?

Pamietajcie, ze jak ogladacie jej zdjecia czy filmiki ( albo co gorsza spotkacie na zywo), to zeby nie patrzec sie w jej oczy

Odpowiedz polub

Avatar of Siedem
Siedem

UFC
Middleweight

12,027 komentarzy 28,324 polubień

View attachment 64931

Do łysego mógłbym ją zaprosić

Odpowiedz polub

Avatar of Siedem
Siedem

UFC
Middleweight

12,027 komentarzy 28,324 polubień

Czy te oczy mogą kłamać ?

Te usta :pudzianfap:

Odpowiedz polub