Rafał Kijańczuk, który podczas gali KSW 82 powróci do okrągłej klatki, przed nadchodzącą walką postawił na poprawę swojej wydolności.

Po gali XTB KSW 78 Rafał Kijańczuk zapowiedział, że w kolejnym pojedynku chciałby zmierzyć się z Bohdanem Gnidką i już 13 maja na gali KSW 82 panowie, którzy słyną z szybkiego kończenia pojedynków nokautami, spotkają się w okrągłej klatce. Przed nadchodzącym pojedynkiem Rafał napisał w mediach społecznościowych, co zmienił w swoich przygotowaniach do najbliższego pojedynku.

Dość znaczącą zmianą w aktualnych przygotowaniach do walki było rozpoczęcie współpracy z trenerem od przygotowania fizycznego. Nie od dziś wiadomo, że moją piętą achillesową była wydolność przy moim stylu walki, dlatego wspólnie z trenerami wprowadziliśmy 3 dodatkowe jednostki treningowe w tygodniu, aby zdecydowanie poprawić swoje słabsze parametry.

Rafał dodał również, że odczuwa dużą zmianę, a jej efekty fani będą mogli zobaczyć w najbliższą sobotę.

Do walki Rafała Kijańczuka z Bohdanem Gnidką dojdzie 13 maja w warszawskim Studio ATM.

Rafał Kijańczuk ma za sobą trzy walki w okrągłej klatce. W ostatnim pojedynku posłał na deski Marca Doussisa, a debiutując w KSW pobił przed czasem Yann Kouadję. Pomiędzy tymi pojedynkami popularny „Kijana” musiał uznać wyższość byłego pretendenta do tytułu, Ivana Erslana. Wszystkie walki Rafała w KSW zakończyły się już w pierwszej rundzie, co w jego przypadku nie jest niczym zaskakującym. 30-latek z Chełma dysponuje bowiem niesamowitą siłą ciosu i od pierwszej sekundy walki szuka skończenia przed czasem. Rafał wygrał do tej pory dwanaście pojedynków i aż dziesięć razy posyłał rywali na deski właśnie w pierwszej rundzie boju.

Jacek Łosak
Jacek Łosak

PODOBNE ARTYKUŁYWIĘCEJ OD AUTORA

Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.

21 komentarzy (poniżej pierwsze 30)

Dołącz do dyskusji →

...wczytuję komentarze...

Avatar of Wtfit
Wtfit

Shark Fights
Welterweight

1,228 komentarzy 3,030 polubień
#1 May 05, 2023

To on wcześniej nie współpracował z trenerem przygotowania fizycznego...? Nie ma nikogo takiego w WCA?

Odpowiedz 9 polubień

Avatar of lemmy
lemmy

UFC
Strawweight

7,555 komentarzy 20,045 polubień
#2 May 05, 2023

Profeska. Chłop ma trenera.

Odpowiedz 12 polubień

Avatar of zielony666
zielony666

UFC
Light Heavyweight

16,907 komentarzy 70,954 polubień
#3 May 05, 2023

Po 10 latach ćwiczenia MMA i 17 zawodowych walkach Kijana zaczyna pracować z trenerem od przygotowania fizycznego... Podjarał się tak bardzo, że aż wrzucił filmik na Insta jak miota piłką o ścianę.

Ukrainiec widać, ze dobrze przygotowany fizycznie - ma uda jak Samociuk. Ludzie sympatycznego Bogdana kojarzą z nokautu na Damsynie w 4 sekundy a wiele osób nie wie, ze bazowym stylem mordercy z Ukrainy są zapasy i Bogdan lubi też łapać i rzucać. Ale nie mieliśmy okazji tego jeszcze zobaczyć bo żaden zawodnik w KSW jeszcze nie dożył do klinczu z nim.

1683277175144.png

Odpowiedz 10 polubień

Avatar of aptekarzovereema
aptekarzovereema

WSOF
Light Heavyweight

3,401 komentarzy 14,435 polubień
#4 May 05, 2023

Znacząca zmiana to by była jakby była możliwa transplantacja mózgu ale skoro nie jest to obecne zmiany :pudziaonicbyniedao:

Odpowiedz polub

Avatar of zielony666
zielony666

UFC
Light Heavyweight

16,907 komentarzy 70,954 polubień
#5 May 05, 2023

Ciekawe czy Kijana korzysta z usług Darii Albers? W końcu to zawodnik Szokera a tam wszyscy korzystają ze wsparcia mentalnego - nawet ten ogór, debiutant co otwierał ostatnią kartę KSW.

Odpowiedz 9 polubień

Avatar of Karas
Karas

Maximum FC
Light Heavyweight

1,657 komentarzy 3,020 polubień
#6 May 05, 2023

Klata biceps w poniedziałek?

Odpowiedz 7 polubień

Avatar of kovalek2
kovalek2

EFC Africa
Light Heavyweight

2,961 komentarzy 7,037 polubień
#7 May 05, 2023

Gnidko to Sprite, a Kijańczuk to praganienie

Odpowiedz 3 polubień

Avatar of GSPG
GSPG

BAMMA
Middleweight

968 komentarzy 2,449 polubień
#8 May 05, 2023

Klata biceps w poniedziałek?

i w piątek przed klubem :roberteyeblinking:

Odpowiedz 6 polubień

m
miszaa

ONE FC
Lightweight

2,379 komentarzy 4,758 polubień
#9 May 05, 2023

NIE OD DZIŚ WIADOMO- to słowa klucz. Zawodnik mający 17 walk zawodowych, walczacy od 2018, dopiero po stoczeniu tych 17 walk dostrzega, że ma problemy z wydolnością. Kto jest jego trenerem, ze mu tego nie powiedział????????I jeszcze jak to o nim samym świadczy, ze dostrzegł to dopiero po stoczeniu 17 walk.

Odpowiedz 6 polubień

Avatar of Tudor
Tudor

Brutaal
Featherweight

477 komentarzy 1,751 polubień
#10 May 05, 2023

Po 10 latach ćwiczenia MMA i 17 zawodowych walkach Kijana zaczyna pracować z trenerem od przygotowania fizycznego... Podjarał się tak bardzo, że aż wrzucił filmik na Insta jak miota piłką o ścianę.

Ukrainiec widać, ze dobrze przygotowany fizycznie - ma uda jak Samociuk. Ludzie sympatycznego Bogdana kojarzą z nokautu na Damsynie w 4 sekundy a wiele osób nie wie, ze bazowym stylem mordercy z Ukrainy są zapasy i Bogdan lubi też łapać i rzucać. Ale nie mieliśmy okazji tego jeszcze zobaczyć bo żaden zawodnik w KSW jeszcze nie dożył do klinczu z nim.

View attachment 64892

Co oni sobie bańki stawiają? Przysługuje po 4 sztuki na osobe?
:benny:

Odpowiedz 1 Like

click to expand...
Avatar of Kar0l
Kar0l

Legacy FC
Middleweight

2,059 komentarzy 7,128 polubień
#11 May 05, 2023

Jak on ma taką masę mięśniową to nie dziwne, że ma problem z dotlenieniem tego. Jeszcze więcej niech tego mięsa na siebie nasadzi...

Odpowiedz 3 polubień

Avatar of MaloHombre
MaloHombre

PRIDE FC
Welterweight

6,519 komentarzy 23,319 polubień
#12 May 05, 2023

Jak poprzednicy. Wstydziłbym się pisac takie rzeczy. Co za amator

Odpowiedz 2 polubień

k
kamil.kolkowski

BAMMA
Heavyweight

1,040 komentarzy 2,940 polubień
#13 May 05, 2023

Kijana po 10 latach startów w MMA zaczyna współpracę z trenerem od przygotowania fizycznego.

CHŁOP SIĘ W TAŃCU NIE PIERDOLI

Jeszcze z 5 lat i zacznie się współpraca z czarodziejką z księżyca darią a wtedy to już w ogóle top5 rankingu cyrku jego

Dodam, że chłopak jest inżynierem budownictwa po polibudzie a sprawia wrażenie jakby był na poziomie intelektualnym Foresta gumpa

Odpowiedz 4 polubień

Avatar of PanMac
PanMac

PRIDE FC
Welterweight

6,662 komentarzy 19,007 polubień
#14 May 05, 2023

To on wcześniej nie współpracował z trenerem przygotowania fizycznego...? Nie ma nikogo takiego w WCA?

daria1.jpg

Odpowiedz 9 polubień

Avatar of kovalek2
kovalek2

EFC Africa
Light Heavyweight

2,961 komentarzy 7,037 polubień
#15 May 05, 2023

View attachment 64931

Czy te oczy mogą kłamać ?

Odpowiedz 3 polubień

Avatar of MaloHombre
MaloHombre

PRIDE FC
Welterweight

6,519 komentarzy 23,319 polubień
#16 May 05, 2023

Czy te oczy mogą kłamać ?

Mogą

Odpowiedz 6 polubień

Avatar of dawid91
dawid91

Maximum FC
Featherweight

1,465 komentarzy 4,943 polubień
#17 May 05, 2023

Kijana po 10 latach startów w MMA zaczyna współpracę z trenerem od przygotowania fizycznego.

CHŁOP SIĘ W TAŃCU NIE PIERDOLI

Jeszcze z 5 lat i zacznie się współpraca z czarodziejką z księżyca darią a wtedy to już w ogóle top5 rankingu cyrku jego

Dodam, że chłopak jest inżynierem budownictwa po polibudzie a sprawia wrażenie jakby był na poziomie intelektualnym Foresta gumpa

A może to my tutaj jesteśmy tacy durni i zbyt poważnie traktujemy te instagramowe wpisy? Coś od czasu do czasu trzeba tam wrzucić, a jak się nie ma takiej menadżerki jak Janek, to trzeba samemu coś skleić miło braku czasu i weny.
Jako zawodnik KSW musi być aktywny na tych socjalach to tez wrzucił post z nowym trenerem.
Zreszta chuj z wami hejterzy i balasy. Kijańczuk przynajmniej ma cywilna odwagę by zamiast jako inżynier na budowie, pizgać się w klatce KSW

Odpowiedz 3 polubień

click to expand...
Avatar of Kar0l
Kar0l

Legacy FC
Middleweight

2,059 komentarzy 7,128 polubień
#18 May 05, 2023

Mogą

I nie za darmo :waldeklaugh:

Odpowiedz 1 Like

m
miszaa

ONE FC
Lightweight

2,379 komentarzy 4,758 polubień
#19 May 05, 2023

Czy te oczy mogą kłamać ?

Pamietajcie, ze jak ogladacie jej zdjecia czy filmiki ( albo co gorsza spotkacie na zywo), to zeby nie patrzec sie w jej oczy

Odpowiedz polub

Avatar of Siedem
Siedem

Kapitan Ulicy

16,561 komentarzy 43,480 polubień
#20 May 05, 2023

View attachment 64931

Do łysego mógłbym ją zaprosić

Odpowiedz polub

Avatar of Siedem
Siedem

Kapitan Ulicy

16,561 komentarzy 43,480 polubień
#21 May 05, 2023

Czy te oczy mogą kłamać ?

Te usta :pudzianfap:

Odpowiedz polub

Dołącz do dyskusji na forum <a href="https://cohones.mmarocks.pl/threads/67493/">Cohones →</a> lub komentuj na <a href="#respond">MMARocks.pl →</a>