Rafał Kijańczuk, który podczas gali KSW 82 powróci do okrągłej klatki, przed nadchodzącą walką postawił na poprawę swojej wydolności.

Po gali XTB KSW 78 Rafał Kijańczuk zapowiedział, że w kolejnym pojedynku chciałby zmierzyć się z Bohdanem Gnidką i już 13 maja na gali KSW 82 panowie, którzy słyną z szybkiego kończenia pojedynków nokautami, spotkają się w okrągłej klatce. Przed nadchodzącym pojedynkiem Rafał napisał w mediach społecznościowych, co zmienił w swoich przygotowaniach do najbliższego pojedynku.

Dość znaczącą zmianą w aktualnych przygotowaniach do walki było rozpoczęcie współpracy z trenerem od przygotowania fizycznego. Nie od dziś wiadomo, że moją piętą achillesową była wydolność przy moim stylu walki, dlatego wspólnie z trenerami wprowadziliśmy 3 dodatkowe jednostki treningowe w tygodniu, aby zdecydowanie poprawić swoje słabsze parametry.

Rafał dodał również, że odczuwa dużą zmianę, a jej efekty fani będą mogli zobaczyć w najbliższą sobotę.

Do walki Rafała Kijańczuka z Bohdanem Gnidką dojdzie 13 maja w warszawskim Studio ATM.

Rafał Kijańczuk ma za sobą trzy walki w okrągłej klatce. W ostatnim pojedynku posłał na deski Marca Doussisa, a debiutując w KSW pobił przed czasem Yann Kouadję. Pomiędzy tymi pojedynkami popularny „Kijana” musiał uznać wyższość byłego pretendenta do tytułu, Ivana Erslana. Wszystkie walki Rafała w KSW zakończyły się już w pierwszej rundzie, co w jego przypadku nie jest niczym zaskakującym. 30-latek z Chełma dysponuje bowiem niesamowitą siłą ciosu i od pierwszej sekundy walki szuka skończenia przed czasem. Rafał wygrał do tej pory dwanaście pojedynków i aż dziesięć razy posyłał rywali na deski właśnie w pierwszej rundzie boju.

Jacek Łosak
Jacek Łosak

PODOBNE ARTYKUŁYWIĘCEJ OD AUTORA

Ta strona używa Akismet do redukcji spamu. Dowiedz się, w jaki sposób przetwarzane są dane Twoich komentarzy.

21 komentarzy (poniżej pierwsze 30)

Dołącz do dyskusji →

...wczytuję komentarze...

Avatar of Wtfit
Wtfit

Maximum FC
Featherweight

1,469 komentarzy 3,657 polubień
#1 May 05, 2023

To on wcześniej nie współpracował z trenerem przygotowania fizycznego...? Nie ma nikogo takiego w WCA?

Odpowiedz 9 polubień

Avatar of lemmy
lemmy

PRIDE FC
Welterweight

6,495 komentarzy 22,349 polubień
#2 May 05, 2023

Profeska. Chłop ma trenera.

Odpowiedz 12 polubień

Avatar of zielony666
zielony666

Vale Tudo
Open

22,693 komentarzy 93,922 polubień
#3 May 05, 2023

Po 10 latach ćwiczenia MMA i 17 zawodowych walkach Kijana zaczyna pracować z trenerem od przygotowania fizycznego... Podjarał się tak bardzo, że aż wrzucił filmik na Insta jak miota piłką o ścianę.

Ukrainiec widać, ze dobrze przygotowany fizycznie - ma uda jak Samociuk. Ludzie sympatycznego Bogdana kojarzą z nokautu na Damsynie w 4 sekundy a wiele osób nie wie, ze bazowym stylem mordercy z Ukrainy są zapasy i Bogdan lubi też łapać i rzucać. Ale nie mieliśmy okazji tego jeszcze zobaczyć bo żaden zawodnik w KSW jeszcze nie dożył do klinczu z nim.

1683277175144.png

Odpowiedz 10 polubień

Avatar of aptekarzovereema
aptekarzovereema

WSOF
Bantamweight

3,138 komentarzy 17,174 polubień
#4 May 05, 2023

Znacząca zmiana to by była jakby była możliwa transplantacja mózgu ale skoro nie jest to obecne zmiany :pudziaonicbyniedao:

Odpowiedz polub

Avatar of zielony666
zielony666

Vale Tudo
Open

22,693 komentarzy 93,922 polubień
#5 May 05, 2023

Ciekawe czy Kijana korzysta z usług Darii Albers? W końcu to zawodnik Szokera a tam wszyscy korzystają ze wsparcia mentalnego - nawet ten ogór, debiutant co otwierał ostatnią kartę KSW.

Odpowiedz 9 polubień

Avatar of Karas
Karas

EFC Africa
Bantamweight

2,749 komentarzy 6,096 polubień
#6 May 05, 2023

Klata biceps w poniedziałek?

Odpowiedz 7 polubień

Avatar of kovalek2
kovalek2

WSOF
Middleweight

3,338 komentarzy 9,101 polubień
#7 May 05, 2023

Gnidko to Sprite, a Kijańczuk to praganienie

Odpowiedz 3 polubień

Avatar of GSPG
GSPG

Shark Fights
Heavyweight

1,383 komentarzy 3,612 polubień
#8 May 05, 2023

Klata biceps w poniedziałek?

i w piątek przed klubem :roberteyeblinking:

Odpowiedz 6 polubień

m
miszaa

Bellator
Featherweight

4,014 komentarzy 8,499 polubień
#9 May 05, 2023

NIE OD DZIŚ WIADOMO- to słowa klucz. Zawodnik mający 17 walk zawodowych, walczacy od 2018, dopiero po stoczeniu tych 17 walk dostrzega, że ma problemy z wydolnością. Kto jest jego trenerem, ze mu tego nie powiedział????????I jeszcze jak to o nim samym świadczy, ze dostrzegł to dopiero po stoczeniu 17 walk.

Odpowiedz 6 polubień

Avatar of Tudor
Tudor

Shark Fights
Featherweight

1,127 komentarzy 4,542 polubień
#10 May 05, 2023

Po 10 latach ćwiczenia MMA i 17 zawodowych walkach Kijana zaczyna pracować z trenerem od przygotowania fizycznego... Podjarał się tak bardzo, że aż wrzucił filmik na Insta jak miota piłką o ścianę.

Ukrainiec widać, ze dobrze przygotowany fizycznie - ma uda jak Samociuk. Ludzie sympatycznego Bogdana kojarzą z nokautu na Damsynie w 4 sekundy a wiele osób nie wie, ze bazowym stylem mordercy z Ukrainy są zapasy i Bogdan lubi też łapać i rzucać. Ale nie mieliśmy okazji tego jeszcze zobaczyć bo żaden zawodnik w KSW jeszcze nie dożył do klinczu z nim.

View attachment 64892

Co oni sobie bańki stawiają? Przysługuje po 4 sztuki na osobe?
:benny:

Odpowiedz 1 Like

click to expand...
Avatar of Kar0l
Kar0l

WSOF
Heavyweight

3,599 komentarzy 14,378 polubień
#11 May 05, 2023

Jak on ma taką masę mięśniową to nie dziwne, że ma problem z dotlenieniem tego. Jeszcze więcej niech tego mięsa na siebie nasadzi...

Odpowiedz 3 polubień

Avatar of MaloHombre
MaloHombre

PRIDE FC
Middleweight

6,750 komentarzy 24,522 polubień
#12 May 05, 2023

Jak poprzednicy. Wstydziłbym się pisac takie rzeczy. Co za amator

Odpowiedz 2 polubień

k
kamil.kolkowski

BAMMA
Heavyweight

1,040 komentarzy 2,941 polubień
#13 May 05, 2023

Kijana po 10 latach startów w MMA zaczyna współpracę z trenerem od przygotowania fizycznego.

CHŁOP SIĘ W TAŃCU NIE PIERDOLI

Jeszcze z 5 lat i zacznie się współpraca z czarodziejką z księżyca darią a wtedy to już w ogóle top5 rankingu cyrku jego

Dodam, że chłopak jest inżynierem budownictwa po polibudzie a sprawia wrażenie jakby był na poziomie intelektualnym Foresta gumpa

Odpowiedz 4 polubień

Avatar of PanMac
PanMac

PRIDE FC
Welterweight

6,450 komentarzy 19,034 polubień
#14 May 05, 2023

To on wcześniej nie współpracował z trenerem przygotowania fizycznego...? Nie ma nikogo takiego w WCA?

daria1.jpg

Odpowiedz 9 polubień

Avatar of kovalek2
kovalek2

WSOF
Middleweight

3,338 komentarzy 9,101 polubień
#15 May 05, 2023

View attachment 64931

Czy te oczy mogą kłamać ?

Odpowiedz 3 polubień

Avatar of MaloHombre
MaloHombre

PRIDE FC
Middleweight

6,750 komentarzy 24,522 polubień
#16 May 05, 2023

Czy te oczy mogą kłamać ?

Mogą

Odpowiedz 6 polubień

Avatar of dawid91
dawid91

Legacy FC
Flyweight

1,844 komentarzy 6,381 polubień
#17 May 05, 2023

Kijana po 10 latach startów w MMA zaczyna współpracę z trenerem od przygotowania fizycznego.

CHŁOP SIĘ W TAŃCU NIE PIERDOLI

Jeszcze z 5 lat i zacznie się współpraca z czarodziejką z księżyca darią a wtedy to już w ogóle top5 rankingu cyrku jego

Dodam, że chłopak jest inżynierem budownictwa po polibudzie a sprawia wrażenie jakby był na poziomie intelektualnym Foresta gumpa

A może to my tutaj jesteśmy tacy durni i zbyt poważnie traktujemy te instagramowe wpisy? Coś od czasu do czasu trzeba tam wrzucić, a jak się nie ma takiej menadżerki jak Janek, to trzeba samemu coś skleić miło braku czasu i weny.
Jako zawodnik KSW musi być aktywny na tych socjalach to tez wrzucił post z nowym trenerem.
Zreszta chuj z wami hejterzy i balasy. Kijańczuk przynajmniej ma cywilna odwagę by zamiast jako inżynier na budowie, pizgać się w klatce KSW

Odpowiedz 3 polubień

click to expand...
Avatar of Kar0l
Kar0l

WSOF
Heavyweight

3,599 komentarzy 14,378 polubień
#18 May 05, 2023

Mogą

I nie za darmo :waldeklaugh:

Odpowiedz 1 Like

m
miszaa

Bellator
Featherweight

4,014 komentarzy 8,499 polubień
#19 May 05, 2023

Czy te oczy mogą kłamać ?

Pamietajcie, ze jak ogladacie jej zdjecia czy filmiki ( albo co gorsza spotkacie na zywo), to zeby nie patrzec sie w jej oczy

Odpowiedz polub

Avatar of Siedem
Siedem

NoLife FC

33,112 komentarzy 81,126 polubień
#20 May 05, 2023

View attachment 64931

Do łysego mógłbym ją zaprosić

Odpowiedz polub

Avatar of Siedem
Siedem

NoLife FC

33,112 komentarzy 81,126 polubień
#21 May 05, 2023

Czy te oczy mogą kłamać ?

Te usta :pudzianfap:

Odpowiedz polub

Dołącz do dyskusji na forum <a href="https://cohones.mmarocks.pl/threads/67493/">Cohones →</a> lub komentuj na <a href="#respond">MMARocks.pl →</a>