Jon Jones podzielił się radą z młodszym kolegą. Trenujący w Jackson Wink MMA Mike Perry musiał niedawno uznać wyższość swojego rywala, Donalda Cerrone, w oktagonie UFC na gali w Denver. Bones, były mistrz kategorii półciężkiej, po przegranej swojego kolegi, wyznał mu sekret jego sukcesu w MMA.
Musisz umieć utrzymać pozycję w parterze. Jon Jones powiedział mi, że sekretem do sukcesu w MMA jest ground-and-pound. Kilka razy miałem dobre pozycje w walce z Kowbojem, które powinienem lepiej wykorzystać właśnie uderzeniami w parterze. Nie czułem się jednak komfortowo. Starałem się go poddać, ale wtedy on szybko się wybronił. Muszę popracować nad pracą w parterze. To wymaga czasu. Będę pracował nad siłą bioder, chcę wyrobić sobie pamięć mięśniową.
Przede wszystkim kłuj dupę sterydami.
Niech mu powie Lewis jak się najlepiej bioderka ćwiczy.