“Super jest tutaj wrócić” Mateusz Gamrot ponownie melduje się w American Top Team

ATT a potem z hedkołczem Borysem Tygrysem i finezyjnym strajkerem Rajem atak na topkę.

Odpowiedz 19 polubień

Mati cos jakis chudy. Powinien kaptury, bareczki i klatę robic, jak ma Chińczyk

Odpowiedz 2 polubień

Fizycznie widać, że się nic nie poprawia, okres między walkami, a on taki szczypior, zero nabicia… Dalej ma zamiar bazować na szybkości i zejściach w nieskończoność do jednej nogi, zamiast poprawić fizyczność, kontrolę na glebie i GnP? Życzę powodzenia.

Odpowiedz 23 polubień

Fizycznie widać, że się nic nie poprawia, okres między walkami, a on taki szczypior, zero nabicia… Dalej ma zamiar bazować na szybkości i zejściach w nieskończoność do jednej nogi, zamiast poprawić fizyczność, kontrolę na glebie i GnP? Życzę powodzenia.

Widzisz, ktoś mu wmówił, że tylko się szybkość, że płaszcz mięśniowy go spowolni i będzie się szybciej męczył... niestety, jak nie dorzuci mięsa, to i te zejścia przestaną mieć sens. Rozwój, to nie tylko techniki, ale i fizyczność... ech

Odpowiedz 6 polubień

Fizycznie widać, że się nic nie poprawia, okres między walkami, a on taki szczypior, zero nabicia… Dalej ma zamiar bazować na szybkości i zejściach w nieskończoność do jednej nogi, zamiast poprawić fizyczność, kontrolę na glebie i GnP? Życzę powodzenia.

pomalutku, krok po kroczku

zobaczysz jeszcze go będą trenerzy wyrzucać z siłowni

Odpowiedz 8 polubień

Ah gówno, tutaj my idziemy znowu.

Odpowiedz 9 polubień

Fizycznie widać, że się nic nie poprawia, okres między walkami, a on taki szczypior, zero nabicia… Dalej ma zamiar bazować na szybkości i zejściach w nieskończoność do jednej nogi, zamiast poprawić fizyczność, kontrolę na glebie i GnP? Życzę powodzenia.

On chcialby być jak Anderson Silva, tylko z zapasami

Odpowiedz 2 polubień

Prawda jest taka, że w Polsce specjalistów od treningu siłowego, budowy masy mięśniowej w kontekście walk mma na najwyższym poziomie, jest jak na lekarstwo. Dodam, że takich którzy nie opierają swojej pracy z podopiecznym na konkretnej bombie, nie zaczynają przygotowań od igły

Odpowiedz 4 polubień

Prawda jest taka, że w Polsce specjalistów od treningu siłowego, budowy masy mięśniowej w kontekście walk mma na najwyższym poziomie, jest jak na lekarstwo. Dodam, że takich którzy nie opierają swojej pracy z podopiecznym na konkretnej bombie, nie zaczynają przygotowań od igły

Pokuszę się o stwierdzenie, że ostatnie zdanie Twojej wypowiedzieć zawęża to grono do zera ^^

Odpowiedz 7 polubień

Fizycznie widać, że się nic nie poprawia, okres między walkami, a on taki szczypior, zero nabicia… Dalej ma zamiar bazować na szybkości i zejściach w nieskończoność do jednej nogi, zamiast poprawić fizyczność, kontrolę na glebie i GnP? Życzę powodzenia.

Lekki, który powinien być piórkowym. Nie każdy jest jak Justin Gaethje, który zbijając około 5kg, wnosi do oktagonu ogromną moc i siłę fizyczną. Islam, Poirier, Oliveira, Holloway, Hooker i Chandler to goście mający na codzień 80-90 kg wagi. Na poziomie elity 2-4 kg to już odczuwalna różnica…

Odpowiedz 8 polubień

Najważniejsze, że zdementował walkę z tym Słowakiem ze 150 miejsca. Trenuj Mateo. Jedziemy z podrabiańcem, kimkolwiek on będzie.

Odpowiedz polub

Ah gówno, tutaj my idziemy znowu.

To jest jedyny słuszny komentarz sytuacji Gamrota. Spodziewam się minimum dziesięć nurkowań po nogę na rundę. Pod kierownictwem byłego jutubera ofc.

Odpowiedz 2 polubień

Lekki, który powinien być piórkowym. Nie każdy jest jak Justin Gaethje, który zbijając około 5kg, wnosi do oktagonu ogromną moc i siłę fizyczną. Islam, Poirier, Oliveira, Holloway, Hooker i Chandler to goście mający na codzień 80-90 kg wagi. Na poziomie elity 2-4 kg to już odczuwalna różnica…

Gamer na codzien też ma ponoć z 81. W sensie sam tak mówił. Islam z dziewięć dych ma, to też kojarzę, że sam mówił, albo Khabib. Zresztą zdefiniuj "na codzień". Roztrenowanie? Przed cięciem? Po dociążaniu?

Odpowiedz 2 polubień

To ile Gamer bierze na klateczkę i w siadzie??????? Wasze typy panowie

Odpowiedz 2 polubień

To ile Gamer bierze na klateczkę i w siadzie??????? Wasze typy panowie

Z 90 na klatę.

Odpowiedz 1 Like

To ile Gamer bierze na klateczkę i w siadzie??????? Wasze typy panowie

Klata 110, przysiad 130. Sam przysiadu na maxa nigdy nie robiłem, ale przy wadze 84 robilem przysiad 130x10 (nigdy maxa w siadzie), klata 140 przy tej wadze, przy 94 bylo 160

Odpowiedz 2 polubień

Dodam taka ciekawostke, jakos 2-3 lata temu ogladałem Błachowicza na youtubie, jak byl u takiego gościa od sportów siłowych- Wagona. I tam wspolnie wyciskali i Jano doszedł do 150kg na 1x.

Odpowiedz 1 Like

Dodam taka ciekawostke, jakos 2-3 lata temu ogladałem Błachowicza na youtubie, jak byl u takiego gościa od sportów siłowych- Wagona. I tam wspolnie wyciskali i Jano doszedł do 150kg na 1x.

Wagon dalej 400kg targa? :lol:
Pamiętam jak mu koszula do wyciskania jebła a na łapach 400kg leżało

Odpowiedz 1 Like

Wagon dalej 400kg targa? :lol:
Pamiętam jak mu koszula do wyciskania jebła a na łapach 400kg leżało

Dawno nie ogladałem co tam u niego, miał jakies kontuzje chyba i wycofal sie od startów, no chyba ze znowu wrocił

Odpowiedz 1 Like

Dodam taka ciekawostke, jakos 2-3 lata temu ogladałem Błachowicza na youtubie, jak byl u takiego gościa od sportów siłowych- Wagona. I tam wspolnie wyciskali i Jano doszedł do 150kg na 1x.

Tam było 130 wydaje mi się i Janek tego nie wycisnął:

Odpowiedz 1 Like

Tam było 130 wydaje mi się i Janek tego nie wycisnął:

Stary nawet 130kg dla kogoś kto nie robi siłowni to jest kosmos. Dalej podniesienie na klatę ponad 1.1-1.2 x waga swojego ciała.

Odpowiedz 5 polubień

Stary nawet 130kg dla kogoś kto nie robi siłowni to jest kosmos. Dalej podniesienie na klatę ponad 1.1-1.2 x waga swojego ciała.

Zgadza się, po prostu chodziło mi o to że tam nie było 150kg

Odpowiedz 2 polubień

Kuuurwa taki typ wywala 200kg w martwym, w sumie rzuca pozniej sztanga o ziemie, ale jednak z dolu ja wyrwał na 200kg. Ile on tam moze ważyc, kolo 80kg??

Walczy w 57kg :)))

Myślę, że bliżej 70 niż 80.

Jakby Pudzianowi pierdolnął to by uśpił albo złapał i obalił jak dziecko XD. Najniebezpieczneijsze karłowate chłopisko świata - no na 100% najsilniejsze.

Odpowiedz 2 polubień

Walczy w 57kg :)))

Myślę, że bliżej 70 niż 80.

Jakby Pudzianowi pierdolnął to by uśpił albo złapał i obalił jak dziecko XD. Najniebezpieczneijsze karłowate chłopisko świata - no na 100% najsilniejsze.

Gosc przy wadze 70-80 podnoszacy 200kg w mc, a nie bedacy zawodnikiem sportow siłowych, to robi wrażenie pod wzgledem stosunku jego masy wlasnej do ciężaru

Odpowiedz 4 polubień

Gosc przy wadze 70-80 podnoszacy 200kg w mc, a nie bedacy zawodnikiem sportow siłowych, to robi wrażenie pod wzgledem stosunku jego masy wlasnej do ciężaru

To było 2.5 roku temu - może Kai dopracował technikę i bierze teraz ćwierć tony :D

Odpowiedz 1 Like