Damian Janikowski: “Zmieniliśmy całe przygotowania”

Damian Janikowski w kolejnym pojedynku zawalczy o pas mistrzowski wagi średniej przeciwko Pawłowi Pawlakowi. Były zapaśnik przyznaje, że przygotowując się do walki mistrzowskiej mocno zmienił swoje treningi.

Podczas gali XTB KSW 96, która odbędzie się 20 lipca w łodzi, Damian Janikowski stanie do walki o pas wagi średniej przeciwko Pawłowi Pawlakowi. Przygotowując się na dystans pięciorundowy Damian musiał zmienić swoje treningi, o czym powiedział w programie Klatka po Klatce.

Zmieniliśmy całe przygotowania. Może nie ilość treningów, ale sam trening stał się inny. Przede wszystkim na samym początku nie budowałem dużej siły. Nie robiliśmy dużych ciężarów. Od razu weszliśmy w siłę stacyjną, czyli wytrzymałościową. Albo robiliśmy na czas, albo na ilość powtórzeń, plus treningi tlenowe, które się wydłużały i plus sparingi, w których dobieraliśmy dobrych sparingpartnerów i robiliśmy pełne pięć rund. Wyglądało to całkiem nieźle, ale wiadomo, że wszystko wychodzi w dniu walki.

Damian Janikowski jest brązowym medalistą z Igrzysk Olimpijskich w Londynie z 2012 roku. Rywalizuje w MMA od roku 2017 i ma na swoim koncie dziesięć wygranych, z których aż sześć zdobył przed czasem – pięć raz nokautował swoich rywali, a raz wygrał przez poddanie.