Jon Jones kontynuuje swoją Instagramową serię, wrzucając kolejny materiał z siłowni. Tym razem martwy ciąg chwytem sumo i 265 kg ciężarów. Przygotowania pod Daniela Cormiera?
Najnowsze informacje
“Ludzie zapominają, że wygrałem z Pereirą” – Jan Błachowicz dąży do rewanżu z mistrzem ...
Nie przestaje odczuwać chęci rewanżu Jan Błachowicz wobec Alexa Pereiry. Polak liczy, że wygrana w nast...
Co oni krzyczą ? Black balck ?
Biedny Cormier.
Aż wszystkie dupeczki w tle przerwały swój trening by na mistrza popatrzeć.
Znowu coś wciąga 😆
Znalazł sobie zastępczy nałóg, przynajmniej teraz może wciagać do woli 😉
P.S. Cormier zostanie wciągnięty
Haha, to żeby tym z tyłu zaimponować.
Nie wiem, czy szarpanie takich ciężarów jest zdrowe 😀
Tylko czy uda mu się zejść z cyklu.
Na koko się nie liczy.
Pudzian ile teraz weźmie w martwym? 300?
Jak ma dobry dzień, to pewnie miliard.
Teraz ciezko powiedziec ale jego rekord z dawnych czasów to 430kg
Świata 462 a nieoficjalny podczas zawodów strongman dziwaczną sztangą z oponami to aż 524kg :crazy:
Taki wynik to marzenie.
Pudx ze dwa lata po odejściu od strongman wspominał, że już ledwo 300 ciągnie.
@Wewiur przy wadze 63 ciągnie 130 kilo, a wy mi tu jakieś marne rekordy przytaczacie.
Ja jestem ciekawy ile w martwym ciągu biorą zawodnicy z niższych wag tacy jak Dillashaw albo Demetrious Johnspn.
Samą sztangę z podstawek.
Martwy ciąg ćwiczą ciężarem własnego ciała. Przy ostatnich powtórzeniach karzeł z tyłu ciągnie ich za uszy. Ruchy wymuszone kluczem do sukcesu :/
Wbrew pozorom to taki niższy ma lepiej bo sztanga ma krótszą ''drogę'' do pokonania 😀 W stosunku do masy ciała Jonesa taki Dillashaw czy Demetrius pewnie biorą więcej od Bonesa.
Co wy ludzie macie jakiś problem do tych mniejszych że tak ich jedziecie ? 😀
Sponsorowany przez serek wiejski z piątnicy light bo to jeszcze półciężka.
Mrówka w stosunku do masy ciała bierze jeszcze więcej :boystop:
Ja do mniejszych nic nie mam, uwielbiam oglądać DJ, to @MMAkłowicz mnie podburzył i sprowadził na złą drogę!
@Cloud
Content unavailable 😥
Znowu skasował? Bez kitu ten Jones!
Dwóch ZAROZUMIALCY z Cohones pewnie tone ciągnie bez pasków. Jeden 30-50 razy pod górkę do porzygu Drugi na 30 stopnowym mrozie po 3 godzinch ćwiczeń siłowych
Panie jaki koks, to czysta koka.
A tak poważniej to kto go wie, trochę za bardzo w sztosie jak dla mnie czarny jest. 265kg w martwym to nie jest coś szokującego nawet bez koksu da się zrobić, mam u siebie na siłowni paru koni co szarpią po 280kg bez szprycy(bez szerokiego rozstawu), ale to bydlęta po 110kg, na kredzie i białku hehe. :rofl:
265 w MC dlaa zawodnika MMA to mega wynik. Sadze, ze w UFC nawet wsrod ciezkich tylko garstka tyle wytarga.