Jan Błachowicz wie, że musi zmienić przygotowania przed swoją następną walką w oktagonie UFC. Polak wierzy, że to on zatrzyma wspaniałą serię zwycięstw Carlosa Ulberga.

Jan Błachowicz wróci do akcji w oktagonie największej organizacji MMA na świecie, kiedy to w marcu 2025 roku zmierzy się z Carlosem Ulbergiem na gali UFC w Londynie. Dla Polaka będzie to powrót do akcji po przegranej z Alexem Pereirą z lipca 2023 roku. Od tamtej pory leczył kontuzje oraz wracał do pełni sił. W rozmowie z Home of Fight, były mistrz UFC wypowiedział się na temat nadchodzącego zestawienia z Carlosem Ulbergiem.

Teraz to sekret, ale muszę coś zmienić. Mam prawie 42 lata, muszę inaczej trenować, ale będziemy robić też podobne rzeczy jak w przeszłości. Wiem jak pokonywać rywali. Wiem jak się bić. Muszę się skupić na tym, żeby nie zmęczyć się podczas walki.

Skupię się na cardio. Mam wszystko, potrafię nokautować, mam dobrą stójkę, dobre zapasy, jiu-jitsu. Muszę skupić się na cardio, bo ciężko oddychałem w walce z Alexem Pereirą i nie chcę popełnić już tego błędu.

Carlos Ulberg jest stójkowiczem, tak jak ja. Jeśli będę musiał to wejdę z nim w wymiany zapaśnicze. Zrobię to, bo to MMA, ale lubię bić się w stójce więc na pewno zobaczycie wiele wymian. On jest bardzo dobrym zawodnikiem, ma dobre ciosy lewą ręką, dobrze pracuje na nogach. Jestem podekscytowany. 7 wygranych z rzędu, niesamowite. To czas, żeby go zatrzymać. Jeśli wygram ten pojedynek w dobrym stylu to zaczniemy rozmowę o walce o pas mistrzowski kategorii półciężkiej.

Dla 41-letniego Błachowicza (29-10-1 MMA) będzie to powrót do akcji po przegranej z Alexem Pereirą z lipca 2023 roku. Od tamtej pory leczył urazy barków i teraz jest gotowy na kolejne wyzwania w oktagonie UFC. W ostatnich czterech pojedynkach jego bilans to 1-2-1. Na swoim koncie ma wygrane z m.in. Israelem Adesanyą, Dominickiem Reyesem czy Aleksandarem Rakiciem. 18 z 29 zwycięstw w karierze zdobywał przed czasem. Obecnie jest numerem 4. rankingu kategorii półciężkiej UFC, kiedy to Ulberg zajmuje 6. miejsce w tym zestawieniu.

Bartłomiej Zubkiewicz
Bartłomiej Zubkiewicz
Facebook Instagram Twitter

PODOBNE ARTYKUŁYWIĘCEJ OD AUTORA

Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.

42 komentarzy (poniżej pierwsze 30)

Dołącz do dyskusji →

...wczytuję komentarze...

Avatar of jd0490
jd0490

UFC
Light Heavyweight

14,346 komentarzy 35,595 polubień
#1 Dec 18, 2024

Dorota wariacie ::snoopd::

Odpowiedz 7 polubień

c
centuss

Shark Fights
Light Heavyweight

1,344 komentarzy 5,062 polubień
#2 Dec 18, 2024

Muszę się skupić na tym, żeby nie zmęczyć się podczas walki.

Wyjęte z kontekstu, ale jak to brzmi w ogóle, że plan Janka na walkę to się nie zmęczyć :beczka:

ale dobrze, że adresuje to cardio, bo i z Ankalaevem i Pereirą średnio to wyglądało choć też trzeba uczciwie przyznać, że okoliczności wtedy sprzyjające nie były i oby tym razem te 3 rundy poszły gładko. Inna sprawa, że jak był po tych operacjach barków to zamiast robić jakieś Azja Express to migł nad cardio pracować, a teraz np szlifować ofensywne zapasy...

Odpowiedz 11 polubień

Avatar of tinc
tinc

UFC
Middleweight

11,286 komentarzy 32,790 polubień
#3 Dec 18, 2024

jak wygra i Alex nadal będzie mistrzem to powinni ich zestawić, wtedy Jano zaliczy KO i skonczy się narracja że wygrał ich poprzednia walkę, Alex jest teraz kilka poziomów wyżej

Odpowiedz polub

Avatar of BogdanJanusz
BogdanJanusz

UFC
Middleweight

12,133 komentarzy 93,100 polubień
#4 Dec 18, 2024

Wyjęte z kontekstu, ale jak to brzmi w ogóle, że plan Janka na walkę to się nie zmęczyć :beczka:

ale dobrze, że adresuje to cardio, bo i z Ankalaevem i Pereirą średnio to wyglądało choć też trzeba uczciwie przyznać, że okoliczności wtedy sprzyjające nie były i oby tym razem te 3 rundy poszły gładko. Inna sprawa, że jak był po tych operacjach barków to zamiast robić jakieś Azja Express to migł nad cardio pracować, a teraz np szlifować ofensywne zapasy...

Może chciał sprawdzić czy w tych Indiach rzeczywiście srają gdzie popadnie

Odpowiedz 3 polubień

Avatar of Unbreakable
Unbreakable

Maximum FC
Super Heavyweight

1,788 komentarzy 2,161 polubień
#5 Dec 18, 2024

Niestety, ale wiek nie gra na korzyść cardio Janka i jeśli coś ma poprawiać, to właśnie cardio i kłaść na to niesamowity nacisk. Oczywiście NAJWAZNIEJSZY JEST MENTAL, bo reszty możesz nie mieć, ale musisz mieć mentalność zwycięzcy.

Odpowiedz 3 polubień

Avatar of Mmayhem
Mmayhem

UFC
Middleweight

12,733 komentarzy 54,192 polubień
#6 Dec 18, 2024

Inna sprawa, że jak był po tych operacjach barków to zamiast robić jakieś Azja Express to migł nad cardio pracować, a teraz np szlifować ofensywne zapasy...

Przecież pracował nad cardio.

Wiesz ile on musiał się w tym Azja Express nabiegać?

:mamed:

Odpowiedz 4 polubień

Avatar of Siwy25_1
Siwy25_1

UFC
Middleweight

11,747 komentarzy 77,127 polubień
#7 Dec 18, 2024

Przecież pracował nad cardio.

Wiesz ile on musiał się w tym Azja Express nabiegać?

:mamed:

Nikt nie wie. Nikt poważny tego gówna nie ogląda.
:putinlaugh:

Odpowiedz 4 polubień

Avatar of GypsyKing
GypsyKing

UFC
Strawweight

7,304 komentarzy 25,249 polubień
#8 Dec 18, 2024

Niestety, ale wiek nie gra na korzyść cardio Janka i jeśli coś ma poprawiać, to właśnie cardio i kłaść na to niesamowity nacisk. Oczywiście NAJWAZNIEJSZY JEST MENTAL, bo reszty możesz nie mieć, ale musisz mieć mentalność zwycięzcy.

O to to!
Dlatego @JanBlachowicz codziennie rano i wieczorem puszczaj sobie to minimum 3 razy!

Odpowiedz 4 polubień

Avatar of Mmayhem
Mmayhem

UFC
Middleweight

12,733 komentarzy 54,192 polubień
#9 Dec 18, 2024

Nikt nie wie. Nikt poważny tego gówna nie ogląda.

:korwinlaugh:

Odpowiedz 2 polubień

Avatar of GigaKozak33
GigaKozak33

Bellator
Lightweight

4,203 komentarzy 8,504 polubień
#10 Dec 18, 2024

Niestety, ale wiek nie gra na korzyść cardio Janka i jeśli coś ma poprawiać, to właśnie cardio i kłaść na to niesamowity nacisk. Oczywiście NAJWAZNIEJSZY JEST MENTAL, bo reszty możesz nie mieć, ale musisz mieć mentalność zwycięzcy.

Spokojnie, od MENTALU jest jedyna niepowtarzalna Daria Albers. Tak to poukłada że Janek znowu wypompuje się w pierwszej rundzie a potem będzie walczył o przetrwanie :roberteyeblinking:

Odpowiedz 3 polubień

Avatar of blazini
blazini

UFC
Bantamweight

8,268 komentarzy 31,305 polubień
#11 Dec 18, 2024

Praca nad cardio, czyli klasycznie wyjazd w Tatry i wejście na Giewont ze szwagrem i czarnym bratem Izu.

:bleed:

Odpowiedz 8 polubień

A
Alkomat

Maximum FC
Light Heavyweight

1,671 komentarzy 3,923 polubień
#12 Dec 18, 2024

Jeśli chodzi o cardio to tylko biala rawska z pudzianem. Musi tylko zdecydować czy treningi z lewatywa czy bez

Odpowiedz 4 polubień

Avatar of 3N1GM4
3N1GM4

Oplot Challenge
Featherweight

8 komentarzy 27 polubień
#13 Dec 18, 2024

Pociąg z pasem dawno odjechał a była szansa z Ankalajewem ale Jano zamiast ruszyć na skaczącego na jednej nodze ruska zaczął machać ręką jakby przepraszał. Teraz to rozpędzony Ulberg szansy na pokonanie byłego mistrza łatwo nie odda.

Odpowiedz 2 polubień

Avatar of Paria S.
Paria S.

UFC
Welterweight

9,375 komentarzy 22,758 polubień
#14 Dec 18, 2024

Janek bez większych szans, zjebał sobie czas pomiędzy zdobyciem pasa a walką z kozojebevem
Za późno Janeczku

Odpowiedz polub

Avatar of wrooblinio
wrooblinio

ONE FC
Light Heavyweight

2,517 komentarzy 6,797 polubień
#15 Dec 18, 2024

Można marudzić, narzekać ale kibicować swojemu trzeba :redford: na tym poziomie nie ma łatwych walk :usunto:

Odpowiedz 9 polubień

Avatar of zielony666
zielony666

Vale Tudo
Open

22,134 komentarzy 92,758 polubień
#16 Dec 18, 2024

Można marudzić, narzekać ale kibicować swojemu trzeba :redford: na tym poziomie nie ma łatwych walk :usunto:

Janeczek zawsze ma więcej szczęścia niż rozumu.

Jakby skrócił małego Ulberga swoim firmowym krosem a Hill i Prochazka by dali nudną walkę a wygrałby Prochazka to byłby pewnie pierwszy w kolejce do kolejnego eliminatora albo walki o pas.

Odpowiedz 9 polubień

Avatar of Benzi
Benzi

Oplot Challenge
Light Heavyweight

147 komentarzy 502 polubień
#17 Dec 18, 2024

Sęk w tym że wgl pas stracił, tego dało się uniknąć. Oglądam UFC rembeded te wstępniaki przed galą, tu idzie Jano z piwkiem do Glovera, pełny przyjacielskości i mu piwo daję. Na walcę wyobcowany, nieobecny co on tu robi? Może za te piwo Glover miał mu dać fory? Glover uczynił to co Jano powinien, zrewidował swoje miejsce zarówno życiowo jak i wtedy w oktagonie i rzucił się cały na poker i ukręcił Jana, posyłając go wcześnie w wymianie prawie na deski.

Odpowiedz 6 polubień

J
JoeyTurlana

Oplot Challenge
Lightweight

22 komentarzy 118 polubień
#18 Dec 18, 2024

Sęk w tym że wgl pas stracił, tego dało się uniknąć. Oglądam UFC rembeded te wstępniaki przed galą, tu idzie Jano z piwkiem do Glovera, pełny przyjacielskości i mu piwo daję. Na walcę wyobcowany, nieobecny co on tu robi? Może za te piwo Glover miał mu dać fory? Glover uczynił to co Jano powinien, zrewidował swoje miejsce zarówno życiowo jak i wtedy w oktagonie i rzucił się cały na poker i ukręcił Jana, posyłając go wcześnie w wymianie prawie na deski.

Ależ przykro to było oglądać… czułem się, jakbym oglądał najlepszego ziomka przegrywającego solówkę i nie mógł mu pomóc.. :childcry:
Jakby nie było - Jano wojna, kibicujemy! Zobaczymy co z tej legendarnej polskiej siły zostało.

Odpowiedz 6 polubień

click to expand...
Avatar of Halny
Halny

KSW
Heavyweight

6,068 komentarzy 3,392 polubień
#19 Dec 19, 2024

Praca nad cardio, czyli klasycznie wyjazd w Tatry i wejście na Giewont ze szwagrem i czarnym bratem Izu.

:bleed:

+ Artur z Cycem i Pumbą

Odpowiedz 7 polubień

c
centuss

Shark Fights
Light Heavyweight

1,344 komentarzy 5,062 polubień
#20 Dec 19, 2024

Sęk w tym że wgl pas stracił, tego dało się uniknąć. Oglądam UFC rembeded te wstępniaki przed galą, tu idzie Jano z piwkiem do Glovera, pełny przyjacielskości i mu piwo daję. Na walcę wyobcowany, nieobecny co on tu robi? Może za te piwo Glover miał mu dać fory? Glover uczynił to co Jano powinien, zrewidował swoje miejsce zarówno życiowo jak i wtedy w oktagonie i rzucił się cały na poker i ukręcił Jana, posyłając go wcześnie w wymianie prawie na deski.

Nie przypominaj Pan. Taka piękna historia skończyła się w tak fatalnym stylu. Jano po pokonaniu cyca niestety za bardzo uwierzył w swoją zajebistość i myślał, że Glover się przed nim położy, a ten nie dostał scenariusza i poszedł po swoje, a Jano dostał jakiegoś PTSD i jak już skończył negować zwycięstwo Glovera to (Dorota) zaczął wojować na Twitterze i zrobił się bucowaty, ale lepszy buc nasz niż obcy, więc niezmiennie kibicuję i oby po pewnym zwycięstwie wrócił stary dobry Jano :bleed:

Odpowiedz 8 polubień

click to expand...
Avatar of Leniwiec
Leniwiec

M-1 Global
Featherweight

3,615 komentarzy 8,588 polubień
#21 Dec 19, 2024

jak wygra i Alex nadal będzie mistrzem to powinni ich zestawić, wtedy Jano zaliczy KO i skonczy się narracja że wygrał ich poprzednia walkę, Alex jest teraz kilka poziomów wyżej

:najmancoty:

Odpowiedz 3 polubień

Avatar of Quairon
Quairon

EFC Africa
Heavyweight

3,009 komentarzy 6,653 polubień
#22 Dec 19, 2024

jak wygra i Alex nadal będzie mistrzem to powinni ich zestawić, wtedy Jano zaliczy KO i skonczy się narracja że wygrał ich poprzednia walkę, Alex jest teraz kilka poziomów wyżej

Jak pokazała ich ostatnia walka nie jest, ma ciut lepszą stójkę i gorsze zapasy i to tyle, każdy mógł to wygrać, Jano żeby nie przycykorzył i miał ciut więcej tlenu to by to zgarnął na punkty. Pereira też w tej walce nic nie pokazał, bodajże najgorsza jego walka w jego występach w UFC. Stylistycznie to Jano mu odpowiada najmniej.Coś jak z Adesanyą, jest trochę dziwny pokraczny sztywny i mało wygodny + potrafi przyj3bać, na co liczę w nadchodzącej walce WAR Jano!!!
:fjedzia:

Odpowiedz 5 polubień

click to expand...
Avatar of Unbreakable
Unbreakable

Maximum FC
Super Heavyweight

1,788 komentarzy 2,161 polubień
#23 Dec 19, 2024

Spokojnie, od MENTALU jest jedyna niepowtarzalna Daria Albers. Tak to poukłada że Janek znowu wypompuje się w pierwszej rundzie a potem będzie walczył o przetrwanie :roberteyeblinking:

Na tym to polega! Napierdalać ile wlezie, na oślep, wykończyć się fizycznie i jechać na duchu husarii bo przecież lepiej paść walcząc do ostatniej kropli niż pomyśleć w walce i zrobić tak jak trzeba

Odpowiedz polub

Avatar of vonski
vonski

Maximum FC
Lightweight

1,542 komentarzy 5,885 polubień
#24 Dec 19, 2024

+ Artur z Cycem i Pumbą

Ale oni tylko do połowy górki, potem powrót śmigłem GOPRu, bo pieskom łapki marzną.

Odpowiedz 6 polubień

Avatar of Houk
Houk

Shark Fights
Heavyweight

1,383 komentarzy 4,408 polubień
#25 Dec 19, 2024

42 lata ja karku i refleksja żeby cardio robić. Janek już tak ma, że mówi po przegranych walkach, to co chcą słyszeć kibice. Więc albo zaczyna się szlifowanie zapasów albo cardio właśnie. To jest ciekawy przypadek bo zazwyczaj albo mamy gości eksplozywnych albo wytrzymałych. Vide Conor vs Diaz. Janek ani jedno ani drugie. Jest doświadczony i tym powinien wygrywać, dobrze oddychać, mieć dobrą taktykę, ma bardzo fajny boks z kontry, dobrze kopie, choć ostatnio bardzo mało. Ok czasie widać, jak bardzo zaszkodziło Jankowi rozstanie z Joczem. On potrafił Janka dobrze taktycznie przygotować, fajnie się też układała współpraca ze Złotym. WCA, jak na ilość zawodników z topu, bardzo małe sukcesy, delikatnie mówiąc. Swoją drogą ciekawe co z Kiljaną, niesamowity regres chłop zaliczyl po dobrym starcie. Kompletnie nie był w stanie zmienić swego stylu gdy przestało żreć. Jak i inni w WCA.

Odpowiedz 7 polubień

click to expand...
Avatar of zielony666
zielony666

Vale Tudo
Open

22,134 komentarzy 92,758 polubień
#26 Dec 19, 2024

42 lata ja karku i refleksja żeby cardio robić. Janek już tak ma, że mówi po przegranych walkach, to co chcą słyszeć kibice. Więc albo zaczyna się szlifowanie zapasów albo cardio właśnie. To jest ciekawy przypadek bo zazwyczaj albo mamy gości eksplozywnych albo wytrzymałych. Vide Conor vs Diaz. Janek ani jedno ani drugie. Jest doświadczony i tym powinien wygrywać, dobrze oddychać, mieć dobrą taktykę, ma bardzo fajny boks z kontry, dobrze kopie, choć ostatnio bardzo mało. Ok czasie widać, jak bardzo zaszkodziło Jankowi rozstanie z Joczem. On potrafił Janka dobrze taktycznie przygotować, fajnie się też układała współpraca ze Złotym. WCA, jak na ilość zawodników z topu, bardzo małe sukcesy, delikatnie mówiąc. Swoją drogą ciekawe co z Kiljaną, niesamowity regres chłop zaliczyl po dobrym starcie. Kompletnie nie był w stanie zmienić swego stylu gdy przestało żreć. Jak i inni w WCA.

Złoty zrobił gameplan na Adesanyę, Reyesa i był jedynym trenerem "MMA" Jana w walce z Ankalajewem... lowkicki wchodziły jak złoto.

Tam musiała pójść niezła sraka bo Złoty dalej jest aktywny i trenuje... Kawula, Winiego albo Jurasa... Tylko nie w WCA ale w Aligatores.
Widocznie pokłócony z Czeczenami albo chciał od Janka % z walki albo podwyżki.

To jest żenada bo jeśli istnieje ktoś kto stworzył LEGENDARY POLISH POWER to jest to Złotkowski.

Odpowiedz 9 polubień

click to expand...
Avatar of Junior.dos.santos
Junior.dos.santos

Brutaal
Featherweight

496 komentarzy 3,144 polubień
#27 Dec 19, 2024

Złoty zrobił gameplan na Adesanyę, Reyesa i był jedynym trenerem "MMA" Jana w walce z Ankalajewem... lowkicki wchodziły jak złoto.

Tam musiała pójść niezła sraka bo Złoty dalej jest aktywny i trenuje... Kawula, Winiego albo Jurasa... Tylko nie w WCA ale w Aligatores.
Widocznie pokłócony z Czeczenami albo chciał od Janka % z walki albo podwyżki.

To jest żenada bo jeśli istnieje ktoś kto stworzył LEGENDARY POLISH POWER to jest to Złotkowski.

Ogólnie mam wrażenie, że Czeczeni to taki rak w polskim mma. Wieczne konflikty i szemrane interesy. A zresztą nie tylko w swiecie mma. Ktoś zna uczciwego i normalnego Czeczena w Polsce?

Odpowiedz 5 polubień

click to expand...
Avatar of zielony666
zielony666

Vale Tudo
Open

22,134 komentarzy 92,758 polubień
#28 Dec 19, 2024

Ogólnie mam wrażenie, że Czeczeni to taki rak w polskim mma. Wieczne konflikty i szemrane interesy. A zresztą nie tylko w swiecie mma. Ktoś zna uczciwego i normalnego Czeczena w Polsce?

Ten typ co wyreżyserował Świat wg. Kiepskich.

Okił Khamidow.

Odpowiedz 6 polubień

Avatar of Junior.dos.santos
Junior.dos.santos

Brutaal
Featherweight

496 komentarzy 3,144 polubień
#29 Dec 19, 2024

Ten typ co wyreżyserował Świat wg. Kiepskich.

Okił Khamidow.

Masz 100% procentową pewność że aut nie kradnie?

Odpowiedz 1 Like

Dołącz do dyskusji na forum <a href="https://cohones.mmarocks.pl/threads/77438/">Cohones →</a> lub komentuj na <a href="#respond">MMARocks.pl →</a>