Chcesz zbudować formę i wzmocnić organizm? Nic nie da lepszych efektów niż odpowiednio zbilansowany catering dietetyczny. W Poznaniu możesz przebierać w jadłospisach ukierunkowanych na konkretne cele: schudnięcie, rozbudowę masy, wzmocnienie odporności i wiele innych. Podpowiadamy, który catering oferuje szeroki wybór diet.
Na czym polega dieta pudełkowa?
Do lata coraz bliżej, a Twoje noworoczne postanowienia nadal niespełnione? Niektórzy lubią działać pod presją czasu. Jeśli teraz zbierzesz wszystkie siły i twardo będziesz trzymać się wyznaczonego celu, masz szansę uzyskać formę przed wakacjami. Podstawą jest odpowiednia dieta – pora odstawić niezdrowe przekąski i zacząć jeść regularne posiłki. Najłatwiej będzie wejść na właściwe tory, jeśli zdecydujesz się na odpowiedni catering dietetyczny.
Dieta pudełkowa bynajmniej nie jest rozwiązaniem dla leniwych, a tych, którzy chcą szybko zobaczyć efekty. Nic lepiej nie motywuje do regularnego odżywiania niż zestaw zdrowych i smacznych posiłków codziennie czekających pod Twoimi drzwiami. Właśnie na tym polega dieta pudełkowa – zamawiasz jadłospis o określonej kaloryczności, a każdego dnia kurier dostarcza Ci torbę wypełnioną gotowymi potrawami zbilansowanymi przez dietetyka wedle Twoich potrzeb.
Oferta cateringów dietetycznych jest szeroka, dzięki czemu każdy znajdzie coś dla siebie. Możesz wybrać jadłospis na podstawie ulubionych smaków lub celu, jaki chcesz osiągnąć. Coraz więcej firm oferuje dietę z wyborem menu, w której możesz samodzielnie skomponować zestaw posiłków na każdy dzień. Nawet osoby z nietolerancjami pokarmowymi znajdą opcję dla siebie.
W parametrach zamówienia wybierasz preferowaną kaloryczność. Powinna być równa Twojemu dziennemu zapotrzebowaniu lub niższa o 300–500 kcal, jeśli chcesz schudnąć. W zależności od firmy możesz wybrać także liczbę posiłków, dni dostawy lub składniki, które mają zostać wykluczone z Twoich potraw.
Co powinna zawierać dieta pudełkowa wzmacniająca organizm?
Dieta wzmacniająca powinna być jak najbardziej różnorodna. Lepiej zrezygnuj z opcji wykluczających całe grupy produktów np. ketogenicznej czy białkowej. Owszem, pozwalają szybko zrzucić nadprogramowe kilogramy, ale u niektórych osób mogą doprowadzić do niedoborów pokarmowych i poważnych schorzeń. Jeśli Twój organizm jest osłabiony i chcesz wybrać najlepsze rozwiązanie, skonsultuj się z dietetykiem. Bezpłatne konsultacje oferuje catering dietetyczny w Poznaniu.
Specjalista pomoże wybrać dietę dostosowaną do Twoich potrzeb oraz wyliczyć dzienne zapotrzebowanie kaloryczne. Pamiętaj, że budowanie formy wymaga dostarczania odpowiednich ilości białka w postaci mięs, jajek czy ryb. W utrzymaniu odporności pomogą witaminy pochodzące z warzyw i owoców. Z kolei pracę układu nerwowego wspomogą codzienne porcje zdrowych tłuszczów w formie orzechów, oliwy z oliwek i ryb.
Catering na dowóz – jak wygląda dostawa?
Jeśli zamawiasz catering po raz pierwszy, prawdopodobnie masz wiele wątpliwości. Większość firm daje możliwość zamówienia zestawu próbnego, dzięki czemu sprawdzisz nie tylko smak potraw, ale też jakość usługi. Kurier dostarczy zamówienie pod wskazany adres – może to być Twoje mieszkanie, biuro czy recepcja w budynku. Zazwyczaj dostawa odbywa się w środku nocy, dlatego warto podać kod do domofonu i dokładne instrukcje, by dostawca nie obudził Cię, zostawiając torbę z posiłkami. Rano wystarczy otworzyć drzwi, wziąć zamówienie z wycieraczki lub od recepcjonisty i cieszyć się pysznymi daniami.
Artykuł sponsorowany
