Double-dragon-mma-sutherland

Ground Game ma dla was kolejny konkurs. Zasady są banalnie proste. Stwórz w głowie swój wymarzony klub BJJ/MMA opisz go od podszewki, a następnie przelej swój pomysł na papier i opisz nam go w tym temacie. Trenerem od stójki może być Joanna Jędrzejczyk a od suplementacji Wanderlei Silva 🙂

Możesz opisać klub, kadrę trenerską, zasady, plan treningów, osoby trenujące, stworzyć logo itp. uzasadnij swój wybór i zgarnij nagrody, a do wygrania:

1 miejsce – dowolna bluza ze sklepu groundgame.pl
2 miejsce – dowolny t-shirt ze sklepu groundgame.pl
3 miejsce – kod rabatowy 25% na zakupy w sklepie groundgame.pl oraz termoaktywna czapka

Na nadsyłanie swoich prac macie czas do 30. sierpnia br.

Tomasz Nowosielski
Tomasz Nowosielski
http://www.mmarocks.pl

PODOBNE ARTYKUŁYWIĘCEJ OD AUTORA

64 KOMENTARZE

  1. „Underdogs Team”

    Nazwa:

    Słowo „underdog” powszechne jest w sporcie, a jeszcze więcej osób zna je zapewne z zakładów bukmacherskich. Oznacza ono kogoś, kto ma małe szanse na wygranie walki, kogoś, po kim tej wygranej się po prostu nikt nie spodziewa. Ale MMA już nie raz zaskakiwało i pokazywało, że „Underdodzy” też wygrywają swoje pojedynki i robią niemałe niespodzianki. Ważne są ciężkie treningi, umacnianie charakteru i nieustanna praca nad sobą. To wszystko charakteryzuje właśnie nasz klub. Tutaj po treningu zawsze wyjdziesz spocony i zmęczony. To miejsce oddali Cię od wszystkich twoich problemów. To dzięki treningom u nas, będziesz wyglądał niepozornie, a na swoich walkach będziesz sprawiał niespodzianki przeciwnikom oraz kibicom i to twoja ręka będzie w górze!

    Dlatego klubowe hasło brzmi: „Wczoraj underdog, dzisiaj mistrz!”

    Logo:

    [​IMG]

    Lokalizacja:

    Gdańsk, województwo pomorskie. Pomorze jest prężnie rozwijającym się województwem pod względem MMA. Dzięki niewielkiej odległości mamy również możliwość wspólnych treningów i sparingów z zawodnikami z klubu Mad Dogs Gdynia, a także uczestniczyć na galach rozwijającej się organizacji Time of Masters.

    Krótki opis i cele:

    „Underdogs Team” jest największym klubem MMA w Gdańsku. W naszym klubie trenuje wielu zawodników, w różnym wieku. Bo wiek się nie liczy – liczy się pasja. Mamy podział na dwie grupy pod względem zaawansowania: początkujący oraz średnio-zaawansowani + zaawansowani. W pierwszej grupie uczymy podstaw i zachęcamy młodych chłopaków do spełniania się w tym sporcie. W drugiej grupie szlifujemy technikę, szybkość, wytrzymałość, robimy sparingi i przygotowujemy się na walki amatorskie lub zawodowe, które są celem dla wielu trenujących. Sala treningowa jest dla nas jak drugi dom, a inni trenujący jak rodzina. Nie pobieramy żadnych opłat za treningi – dzięki uprzejmości miasta oraz przejściu naszego projektu w budżecie obywatelskim, zyskaliśmy finanse na zakup mat, sprzętu, worków do naszej sali, a także dofinansowania na udział w zawodach oraz letnie obozy sportowe. Posiadamy również stroje treningowe z logiem klubowym, a także doświadczony sztab trenerski zebrany z największego forum MMA w Polsce.

    Klubowy dekalog, a więc 10 zasad Underdoga:

    1. Żadnych, ale to ŻADNYCH walk poza salą treningową czy zawodami.

    2. Najważniejsze jest twoje zdrowie.

    3. Sparingpartnerzy są jak rodzina, sala jest jak dom.

    4. Na treningi nie przychodzisz po to, aby po prostu kogoś pobić – walczysz z głową i umiarem.

    5. Jesteś punktualny.

    6. Nie opuszczasz treningów z powodu lenistwa.

    7. Godnie reprezentujesz klub poza treningami.

    8. Jesteś dobrym uczniem lub pracownikiem – treningi nie mogą być przyczyną opuszczenia się w nauce.

    9. Trening na którym nie spadła choć kropla potu, to nie trening.

    10. Dajesz z siebie WSZYSTKO!

    Sztab trenerski:

    Stójka (kickboxing):

    Trener główny:

    • Midern – najlepszy trener w Polsce, kilkukrotny mistrz UFC na PS4.

    Pozostali trenerzy:

    • Scurvol – już sam nick mówi, że tego pana się trzeba bać. Nieobliczalny i nie do zatrzymania w stójce. Wszystkie podstępne triczki chętnie przekaże innym.
    • Szady – zaprawiony bukmacher. Dzięki wielu analizom walk, nauczył się najefektowniejszych akcji oraz kombinacji, których warto używać w MMA. Zajmuje się on zawodnikami od strony technicznej. Dodatkowo rozpracowuje rywali przed zawodami.
    • Gaara – uczy zawodników wyluzowania się w walce, podając na zapleczu odpowiednie odżywki zabarwione na zielono.


    BJJ i zapasy pod MMA:

    Trener główny:

    • Sajd – doskonale obyty w parterze, z wielkim doświadczeniem. Wielokrotny uczestnik zawodów pod kątem BJJ.

    Pozostali trenerzy:

    • Tsubasa – trenował niegdyś zapasy, w późniejszym czasie zaczął trenować dziubki na instagrama. Znany z walki z cieniem na zlocie cohones.
    • BornToKill – znany i doświadczony trener, wieloletni staż piwnicowy. Ekspert w dziedzinie MMA. Na treningach wprowadza super techniki znalezione w internecie.
    • Orest – mając w avatarze Jacare, przeleje na wszystkich trenujących techniki tego parterowego mistrza.


    Sprawy klubowe i menadżerskie:

    • Kaczka41 – zaraz po tym jak odzyska Facebooka.


    Plan treningów:

    [​IMG]

    ZAPRASZAMY!

    Underdogs Team

    tel. 070088112​

    Kadra trenerska wybrana humorystycznie na podstawie użytkowników forum i ich historii tutaj. Stali bywalcy na pewno zrozumieją, @Sajd w kilku rzeczach też się może domyśli, natomiast nie wiem jak będzie z pozostałą częścią załogi GG 🙂 Pozdro!

  2. @midern zapomniałeś o menadżerze/człowieku od PR. Na to miejsce tylko @halibut. Z takimi bajkami pozyska każdego sponsora, takie reklamy stworzy że klub będzie pękał w szwach.

  3. Mojso

    @midern zapomniałeś o menadżerze/człowieku od PR. Na to miejsce tylko @halibut. Z takimi bajkami pozyska każdego sponsora, takie reklamy stworzy że klub będzie pękał w szwach.

    Niestety, jestem do września zajęty, produkuję reklamę, lecz jestem na wyłączność.

  5. [​IMG]

    Ground Game ma dla was kolejny konkurs. Zasady są banalnie proste. Stwórz w głowie swój wymarzony klub BJJ/MMA opisz go od podszewki, a następnie przelej swój pomysł na papier i opisz nam go w tym temacie. Trenerem od stójki może być Joanna Jędrzejczyk a od suplementacji Wanderlei Silva 🙂

    Możesz opisać klub, kadrę trenerską, zasady, plan treningów, osoby trenujące, stworzyć logo itp. uzasadnij swój wybór i zgarnij nagrody, a do wygrania:

    1 miejsce – dowolna bluza ze sklepu groundgame.pl
    2 miejsce – dowolny t-shirt ze sklepu groundgame.pl
    3 miejsce – kod rabatowy 25% na zakupy w sklepie groundgame.pl oraz termoaktywna czapka

    Na nadsyłanie swoich prac macie czas do 30. sierpnia br.

  6. moze przysiade na weekendzie, po browarku lub browarkach moze pomysly sie pojawia, rysowac zawsze lubilem,wiec logo sie pewnie ogarnie 😀 Troche pracy to wymaga,ale nagroda zacna. zakrecony mma jestem nie od dzis wiec sztab trenerski to nie problem, problem to byc w tym konkursie oryginalnym 🙂 Propsuje!

  11. Na wstępie proszę nie czepiać się o skalę – tak zdaję sobie sprawę, że niektóre elementy są nieproporcjonalne.

    ZAPRASZAMY DO LUTADORES RZESZÓW !!!!!!!!!!!

    [​IMG]
    [​IMG]

    1. Wejście

    Po prawej stronie bar z gotowymi posiłkami (zdrowa żywność) dostarczona przez firmę + suplementy diety.

    Następnie sklepik klubowy.

    Po lewej stronie stoliki z krzesełkami (poczekalnia) na ścianie TV UHD z lecącymi walkami z UFC.

    Recepcja a za nią przeźroczysta ściana z widokiem na salę.

    2. Szatnia zarówno męska jak i damska.

    Szatnia z ławeczkami i indywidualnymi szafkami.

    W pomieszczeniu obok prysznice, sauna i WC.

    3. SALA

    Po lewej stronie klatka, następnie dwie bieżnie z płotkami, itp., TRXy i ring.

    Potężna mata z powieszonymi z dwóch stron workami Fairtex'a.

    Przy ścianach pomiędzy matą a strefami wolnych ciężarów i gabinetem fizjoterapeuty stojaki na tarcze tajskie, łapy trenera, itp.

    4. Strefa wolnych ciężarów.

    Wiele się nie trzeba rozpisywać: wolne ciężary, kilka maszyn – sprzęt dostosowany pod treningi sportów walki.

    5. Strefa cardio

    Bieżnie, rowerki, itp.

    6. Pomieszczenie ostatnie niepodpisane – gabinet "medyczny"

    Sala oczywiście klimatyzowana. Na ścianach rozwieszone dyplomy, półki z pucharami, medale, itp.

    GRAFIK:

    Poniedziałek:

    8.00 – 10.00 – MT – zaawansowana
    18.00 – 20.00 – MT – początkująca
    20.00-22.00 – Grappling / BJJ – zaawansowana

    Wtorek:

    8.00 – 10.00 – MMA
    18.00 – 20.00 – BJJ – początkująca
    20.00-22.00 – Zapasy pod MMA

    Środa:

    8.00 – 10.00 – MT – zaawansowana
    18.00 – 20.00 – MT – początkująca
    20.00-22.00 – – Grappling / BJJ – zaawansowana

    Czwartek:

    8.00 – 10.00 – MMA
    18.00 – 20.00 – BJJ – początkująca
    20.00-22.00 – Zapasy pod MMA

    Piątek:

    8.00 – 10.00 – MT – zaawansowana
    18.00 – 20.00 – MT – początkująca
    20.00-22.00 – – Grappling / BJJ – zaawansowana

    Sobota:
    8.00 – 10.00 – SPARINGI
    10.00 – 12.00 – BJJ – mieszana
    18.00 – 20.00 – Zapasy pod MMA
    20.00-22.00 – Boks

    Kadra trenerska

    MT – Sombat "Buakaw" Banchamek / Anderson Silva / Shogun Rua
    Grappling/BJJ – BJ Penn / Demian Maia / Werdum
    Zapasy – Hendo/Cormier/Edgar
    Boks – Freddie Roach/GSP
    MMA – Greg Jackson / Cesar Gracie

    1. Trening rzecz święta !!!
    2. Szanuj trenera swego !!!
    3. Bądź zawsze 20 minut przed treningiem.
    4. Za konflikt z prawem – wylatujesz !!!
    5. Doping/Alkoholizm/Narkotyki/Papierosy – wylatujesz !!!
    6. Koledzy z klubu to Twoja druga rodzina !!!
    7. Nie znęcaj się nad "słabszymi"
    8. Na każdy trening przychodzisz w czystej/świeżo wypranej odzieży
    9. Gdy korzystasz z wyposażenia DOJO to odkładasz go na swoje miejsce po skończonym treningu
    10. Dbasz o wyposażenie DOJO jak o swoje auto.

  12. „Alpha Females MMA Team Warszawa”

    Logo
    [​IMG]

    Cel i opis naszego klubu MMA.

    Myślałeś, że płeć piękna jest słaba? Nic z tych rzeczy, a nasz klub MMA to udowadnia. Kobiety przez lata walczyły o równouprawnienie, uzyskując je także w sportach walki, które trenują z dużymi sukcesami. Co więcej kobiece MMA zyskuje coraz większy rozgłos. „Samice alfa” gromadzą najlepszą kadrę trenerską płci żeńskiej i też nasza oferta przeznaczona jest głównie dla kobiet. Naszym hasłem jest „Mąż/chłopak Cie wkurza? Dziecko płacze? Przyjdź na matę, uderz w worek treningowy, zamiast tłuc chłopa patelnią/tłuczkiem”.
    Nie zamykamy się jednak tylko na rekrutację dam, panowie również mają wstęp w nasze skromne progi. Nic tak nie motywuje jak kobieta, które zrobi więcej pompek niż facet, a jej uderzenie na worek powoduje, że ten odbija się od sufitu. Trenujemy osoby początkujące, które chcą coś zrobić dla siebie, dla swojego zdrowia i kondycji, ale również te które ze sportem MMA, czy sportem chwytanym wiążą swoją zawodową karierę.

    Przechodzimy do składu trenerskiego:

    Główna trenerka/stójka:
    Joanna Jędrzejczyk (MMA 10-0-0, Muay Thai 27-2-1)
    [​IMG]
    Kto może lepiej reprezentować nasz klub jak właśnie Joanna Jędrzejczyk? Niech Was nie zwiedzie jej piękny wygląd Joanna to mistrzyni UFC(najlepsza federacja MMA na świecie) w wadze słomkowej i wielokrotna Mistrzyni Świata i Europy w Tajskim Boksie. Joanna ma tyle czasu, że oprócz dominowania w pięknym stylu swoich przeciwniczek w oktagonie, zgodziła się pomagać w trenowaniu naszych podopiecznych. Jej świetne nastawienie, uśmiech i pozytywna aura wpływa na wszystkich i dodaje energii. Prowadzi ona zajęcia ogólno-rozwojowe, daje porady w sprawach stójkowych i zapina wszystko na ostatni guzik. Co więcej przybliża wielki świat Amerykańskiego MMA i rozbudza w każdym marzenia, aby walczyć dla największej organizacji na świecie. Świetna motywacja!

    Trenerka parteru no gi(bez kimon):
    Ronda Rousey (MMA 12-0-0)
    [​IMG]
    Kto lepiej nauczy Cie parterowych sztuczek niż Ronda Rousey. Ronda to mistrzyni UFC w wadze koguciej, brązowa medalistka olimpijska i vice-mistrzyni świata w Judo. Ronda zgodziła się na prowadzenia zajęć no gi w naszej szkole, ponieważ nie spędza zbyt dużo czasu w oktagonie. Jej 4 ostatnie walki skończyły się w 1 rundzie, a przez poddanie w swojej karierze zwyciężyła aż 9 razy. Ronda prowadzi zajęcia typowo parterowe no-gi skupiając uwagę na przydatnych technikach judo, po których możemy dojść do dobrych pozycji, aby skończyć swojego rywala przez poddanie.

    Trenerka parter bjj/only gi
    Gabi Garcia (BJJ 50-3-0)
    [​IMG]
    Ok żarty się skończyły. Gabi Garcia to prawdziwa samica alfa i nie jeden zawodowy grappler bał by się stanąć z nią oko w oko na macie. Ta posiadaczka czarnego pasa w brazylijskim jiu-jitsu dzięki niezwykłym warunkom fizycznym , oraz dużej technice jest 9-cio krotną mistrzynią świata w BJJ, czterokrotną mistrzynią świata OPEN Class, oraz mistrzynią najbardziej prestiżowych zawodów chwytanych ADCC(Abu-Dhabi Combat Club) z 27 walkami wygranymi przed czasem.
    Gabi będzie szkolić wasze parterowe sztuczki, skupiając się na technice, która tak bardzo potrzebna jest w kulaniu się w gi(kimonie).

    Siła/wytrzymałośc/kondycja
    Cristiane Justino (MMA 14-1-0)
    [​IMG]
    Waszą kondycją i wydolnością zajmie się Cristiane, która swoją siłą i brutalnością zdominowała świat damskiego MMA. To posiadaczka pasa damskiej federacji Invicta FC i pasa nieistniejącej już federacji Strikeforce, oraz utalentowana grapplerka, brązowa medalistka ADCC. Zamiast rozpisywać się dłużej, ten film pokaże wam wszystko.

    Cris będzie sprawować pieczę nad waszym treningiem siłowym układając go tak, aby był jak najbardziej efektywny.

    Treningi:

    Poniedziałek godzina 20:00

    Tajski Boks- grupa zaawansowana+początkująca

    Wtorek godzina 20:00

    Grappling(no gi)- grupa zaawansowana+początkująca

    Czwartek godzina 20:00

    Siła- ćwiczenia na siłowni, crossfit, bieganie, lub basen.

    Piątek godzina 20:00

    MMA- grupa zaawansowana+początkująca

    Sobota godzina 18:00

    BJJ- grupa początkująca

    Sobota godzina 20:00

    BJJ- grupa zaawansowana

    Opis sprzętu:
    Nasza akademia ma w posiadaniu salkę z matami, osobno ring bokserski. Do dyspozycji oddajemy także siłownię, salkę do crossfitu, basen, oraz saunę.

    Spoiler: Basen
    Spoiler: Ring
    Spoiler: Siłownia

    Spoiler: Salka do crossfitu

    Spoiler: Sauna

    Karnety:

    Wejście jednorazowe– 25 zł

    Karnet miesięczny– 125 zł

    Karnet 6-cio miesięczny– 310 zł

    ZAPRASZAMY!

  13. BANANA CHAMP!
    [​IMG]
    Klub mistrzów mma całej galaktyce, toczą boje na całym świecie. Główną techniką też bananasub lub bananako.

    5 złotych zasad:
    1.Banana
    2.BANANA
    3. BANANAAAA
    4. BANANANANNA
    5. OOOoo Banana!

    Kadra trenerska:
    Główny trener:
    Minionek z Cohones
    [​IMG]
    Trener od wytrzymałości:
    Minionek Paker
    [​IMG]
    Trenerzy od stójki i parteru:
    Minion Banan i Minionas Banański
    [​IMG]
    Trener od zapasów i ostrego wpierdolu:
    Minionikis Babanulos i Miniopojebawszysz
    [​IMG]

    Zawodnicy zawodowi:
    [​IMG]

    Zawodnicy amatorzy:
    [​IMG]
    Przepraszam każdy chciał się znaleźć w kadrze.

    Kilka vinów z treningów:
    [​IMG]
    [​IMG]

    Klatkoring:
    [​IMG]

    Ostatnia walka naszego mistrza:

    Zapraszam!

  14. midern

    „Underdogs Team”

    Nazwa:

    Słowo „underdog” powszechne jest w sporcie, a jeszcze więcej osób zna je zapewne z zakładów bukmacherskich. Oznacza ono kogoś, kto ma małe szanse na wygranie walki, kogoś, po kim tej wygranej się po prostu nikt nie spodziewa. Ale MMA już nie raz zaskakiwało i pokazywało, że „Underdodzy” też wygrywają swoje pojedynki i robią niemałe niespodzianki. Ważne są ciężkie treningi, umacnianie charakteru i nieustanna praca nad sobą. To wszystko charakteryzuje właśnie nasz klub. Tutaj po treningu zawsze wyjdziesz spocony i zmęczony. To miejsce oddali Cię od wszystkich twoich problemów. To dzięki treningom u nas, będziesz wyglądał niepozornie, a na swoich walkach będziesz sprawiał niespodzianki przeciwnikom oraz kibicom i to twoja ręka będzie w górze!

    Dlatego klubowe hasło brzmi: „Wczoraj underdog, dzisiaj mistrz!”

    Logo:

    [​IMG]

    Lokalizacja:

    Gdańsk, województwo pomorskie. Pomorze jest prężnie rozwijającym się województwem pod względem MMA. Dzięki niewielkiej odległości mamy również możliwość wspólnych treningów i sparingów z zawodnikami z klubu Mad Dogs Gdynia, a także uczestniczyć na galach rozwijającej się organizacji Time of Masters.

    Krótki opis i cele:

    „Underdogs Team” jest największym klubem MMA w Gdańsku. W naszym klubie trenuje wielu zawodników, w różnym wieku. Bo wiek się nie liczy – liczy się pasja. Mamy podział na dwie grupy pod względem zaawansowania: początkujący oraz średnio-zaawansowani + zaawansowani. W pierwszej grupie uczymy podstaw i zachęcamy młodych chłopaków do spełniania się w tym sporcie. W drugiej grupie szlifujemy technikę, szybkość, wytrzymałość, robimy sparingi i przygotowujemy się na walki amatorskie lub zawodowe, które są celem dla wielu trenujących. Sala treningowa jest dla nas jak drugi dom, a inni trenujący jak rodzina. Nie pobieramy żadnych opłat za treningi – dzięki uprzejmości miasta oraz przejściu naszego projektu w budżecie obywatelskim, zyskaliśmy finanse na zakup mat, sprzętu, worków do naszej sali, a także dofinansowania na udział w zawodach oraz letnie obozy sportowe. Posiadamy również stroje treningowe z logiem klubowym, a także doświadczony sztab trenerski zebrany z największego forum MMA w Polsce.

    Klubowy dekalog, a więc 10 zasad Underdoga:

    1. Żadnych, ale to ŻADNYCH walk poza salą treningową czy zawodami.

    2. Najważniejsze jest twoje zdrowie.

    3. Sparingpartnerzy są jak rodzina, sala jest jak dom.

    4. Na treningi nie przychodzisz po to, aby po prostu kogoś pobić – walczysz z głową i umiarem.

    5. Jesteś punktualny.

    6. Nie opuszczasz treningów z powodu lenistwa.

    7. Godnie reprezentujesz klub poza treningami.

    8. Jesteś dobrym uczniem lub pracownikiem – treningi nie mogą być przyczyną opuszczenia się w nauce.

    9. Trening na którym nie spadła choć kropla potu, to nie trening.

    10. Dajesz z siebie WSZYSTKO!

    Sztab trenerski:

    Stójka (kickboxing):

    Trener główny:

    • Midern – najlepszy trener w Polsce, kilkukrotny mistrz UFC na PS4.

    Pozostali trenerzy:

    • Scurvol – już sam nick mówi, że tego pana się trzeba bać. Nieobliczalny i nie do zatrzymania w stójce. Wszystkie podstępne triczki chętnie przekaże innym.
    • Szady – zaprawiony bukmacher. Dzięki wielu analizom walk, nauczył się najefektowniejszych akcji oraz kombinacji, których warto używać w MMA. Zajmuje się on zawodnikami od strony technicznej. Dodatkowo rozpracowuje rywali przed zawodami.
    • Gaara – uczy zawodników wyluzowania się w walce, podając na zapleczu odpowiednie odżywki zabarwione na zielono.


    BJJ i zapasy pod MMA:

    Trener główny:

    • Sajd – doskonale obyty w parterze, z wielkim doświadczeniem. Wielokrotny uczestnik zawodów pod kątem BJJ.

    Pozostali trenerzy:

    • Tsubasa – trenował niegdyś zapasy, w późniejszym czasie zaczął trenować dziubki na instagrama. Znany z walki z cieniem na zlocie cohones.
    • BornToKill – znany i doświadczony trener, wieloletni staż piwnicowy. Ekspert w dziedzinie MMA. Na treningach wprowadza super techniki znalezione w internecie.
    • Orest – mając w avatarze Jacare, przeleje na wszystkich trenujących techniki tego parterowego mistrza.


    Sprawy klubowe i menadżerskie:

    • Kaczka41 – zaraz po tym jak odzyska Facebooka.


    Plan treningów:

    [​IMG]

    ZAPRASZAMY!

    Underdogs Team

    tel. 070088112​

    Kadra trenerska wybrana humorystycznie na podstawie użytkowników forum i ich historii tutaj. Stali bywalcy na pewno zrozumieją, @Sajd w kilku rzeczach też się może domyśli, natomiast nie wiem jak będzie z pozostałą częścią załogi GG 🙂 Pozdro!

    Rola skarbnika klubowego widzę, że nieobsadzona. Myślę, że się sprawdzę 😀

  15. Whitezillians
    Lokalizacja    : Polska, Poznań.
    Dlaczego Poznań? Dlatego, że w Poznaniu znajduję sie Ankos,przez wielu uważany za najlepszy klub w Polsce. Dwa mocne kluby
    (wiadomo który mocniejszy) w jednym miejscu? To prowadzi do rywalizacji. A wiadomo, konkurencja rozwija.
    Budynek:
    Wszystkim odwiedzającym klub w oczy rzuci się ogromne logo tego miejsca wiszące nad drzwiami wejściowymi.Neonowy napis
    "Whitezilians" stworzony na podobieństwo tych które można zaobserwować w najlepszych kasynach w Las Vegas.
    Po przekroczeniu progu klubu wita nas marmurowy posąg Royca Gracie, żywej legendy MMA i BJJ. Owy posąg wskazuje dalszą
    drogę.

    Po kilku krokach naszym oczom ukazuje się: siedząca za ladą przemiła hostessa zjawiskowej urody która sprawdza i rozdaje
    karnety trenującym i rozdaję kluczyki do szafek w szatni. Tak moi mili,każda szafka ma inny kluczyk,zapobiega to sytuacjom
    z wielu polskich siłowni gdzie jednym kluczykiem można otworzyć każdą szafkę.

    Gdy nasze powrócą do pracy normalnym tempem a z policzków zniknie rumieniec (tak,właśnie tym skutkuje kontakt z naszą
    hostessą) możemy przejść dalej. Po przeciwnych sobie stronach znajdują się dwie szatnie: damska i męska.
    Szatnie są obszerne, tak by można było się w nich swobodnie przebrać bez uderzenia sąsiada przy zdejmowaniu swetra.Jak
    wspomniałem wyżej każdy ma swoją szafkę w której może przechować drogocenne rzeczy. Poza tym ławki na których oczywiście
    można usiąść oraz wieszaki na ubrania.

    W sąsiedztwie szatni znajdują się toalety,oczywiście z podziałem na płeć. Tuż obok toalet-łazienki z wieloma kabinami
    prysznicowymi-oczywiście z hydromasażem. Duża ilość kabin prysznicowych sprawia, że po treningu nie trzeba czekać na swoją
    kolej.
    Zaznaczę, że zarówno w toaletach jak i łazienkach płytki są podgrzewane tak aby nikomu nie było zimno w stópki.

    Obecność sauny i gabinetu masażu pewnie nikogo nie zdziwi ale zaznaczę, że takowe się znajdują, regeneracja to bardzo
    ważny element którego nie można zaniedbać.

    W końcu najważniejsze: Dwie ogromne sale-jedna do sportów walki, druga stanowi siłownię.

    Siłownia:
    Całe pomieszczenie wyłożone gumowym podłożem-tak aby po skończonej serii można było z czystym sumieniem rzucić sztangą o
    podłogę.
    Jedna ze ścian cała pokryta lustrami,tak aby każdy trenujący mógł się ponapinać i podziwiać swoje spompowane ciało, ew.
    podejrzeć czy prawidłowo wykonuje ćwiczenie.
    Siłownia podzielona na strefe cardio: bieżnie,rowereki,orbiterki.
    Strefa maszyn: maszyny ustawione w taki sposób by umożliwić trenującym trening obwodowy.
    Strefa wolnych ciężarów: część pomieszczeni przeznaczona na ławki ze sztangami, talerze, jak również wszelkie urządzenia,
    gdzie ciężar uzyskuje się poprzez samodzielne dokładanie talerzy.
    Strefa streechingu: tu znajdują się materace i piłki.

    Sala do sportów walki:
    Całość pokryta matą o odpowiedniej grubości, tak gruba by przy obaleniu nie doznać urazu,ale również tak cienka by
    obalenie nie przypominało jesiennego rzucania się w stertę liści.
    Ściana pokryta lustrem, dla lepszego wyłapywania swoich technicznych błędów,oraz oczywiście do przyglądania się swej
    muskulaturze. Kto powiedział, że oglądanie swojej pompy to luksus zarezerwowany dla bywalców siłowni?
    Wzdłuż przeciwległej ściany znajduję się rząd naprzemiennie zawieszonych worków bokserskich i gruszek refleksówek.
    Na 3 ścianie pułki i haki na których znajdują się sprzęty wykorzystywane w sztukach walki:
    kettle,skakanki,tarcze,kaski,oraz piłki lekarskie.
    4 ściana stanowi rząd drążków do podciągania.
    Na sali znajdują się też 3 ringi i 3 octagony, do celów sparingowych,oczywiście nie zajmują całej przestrzeni, pozostaje
    bardzo dużo wolnej maty.

    Sprzęt w obu salach najwyższej jakości.
    Pomieszczeni klimatyzowane.
    Sprzed audio + głośniki w obu salach, celem puszczania motywacyjnej muzyki.
    Pomieszczenia monitorowane-w celach bezpieczeństwa,aby uchronić się przed ew. kradzieżą czy rozwiązać spór kto był lepszy
    na sparingu na podstawie materiału filmowego.
    Wszystkie pomieszczenia spełniają standardy BHP-gaśnice,wyjścia ewakuacyjne itp.

    Kadra trenerska:
    1.Stójka:
    Rafael Cordeiro    -trener m.in Shoguna, Werduma, Rafaela Dos Anjosa czy Wanderleia Silvy. Sprawił,że grapplerzy jak Werdum
    czy Dos Anjos przeżyli renesans karier rozwijając niebotycznie swoją stójke.
    Duane Ludwig-trenował między innymi, TJ Dillashawa i Chada Mendesa,prawdziwy ekspert walki w stójce zwracający uwagę na
    każdy detal.
    Freddie Roach-trener boksu,jeden z największych ekspertów w swojej dziedzinie.
    2.Zapasy:
    Khabib Nurmagomedov    -zawodnik wagi lekkiej UFC,prawdopodobnie najlepsze zapasy w całej organizacji, w dzieciństwie sport
    ten trenował z niedźwiedziami. Jak nikt inny sprawi, że po treningach w naszym klubie twoi rywale będą latać jak szmaciane
    lalki.
    Daniel Cormier-mistrz wagi półciężkiej UFC, jeśli chodzi o umiejętności rzucania to dla niego nie stanowi różnicy czy robi
    to człowiekiem czy workiem ziemniaków. Chcesz być drugim Cainem Velasquezem? Nie mogłeś trafić lepiej.
    3.Parter:
    Andre Galvao    -jest Mistrzem Świata Brazylijskiego Jiu Jitsu, walczył też w MMA w organizacji Strikeforce. Jest znany ze
    swojego agresywnego stylu BJJ i swoich walk w kategorii Open na Mistrzostwach świata. W 2010 Andre Galvao wydał książkę
    "Drill to Win" o tym jak rozwijał swój własny styl BJJ.
    Fabricio Werdum-mistrz wagi ciężkiej UFC. Wygrywał przez poddania z Cainem Velasquezem, Fedorem Emelianenko czy Big
    Nogiem. To mówi samo za siebie.
    Treningi naprzemiennie będa odbywać się w GI i no Gi.
    4.Przygotowanie fizyczne:
    Mariusz Pudzianowski    -tego pana chyba nikomu nie trzeba przedstawiać.
    5.Głowny trener-Greg Jackson

    Oprócz wymienionych osób klub zatrudnia także:
    -ratowników medycznych
    -inspektora do spraw BHP i pożarnictwa
    -wykwalifikowanego portiera obsługującego monitoring
    -masażystów
    -osobę do spraw social media

    Kto może trenować?
    Trenujących dzielimy na 4 grupy :dziecięcą ,początkującą, średnio-zaawansowaną i zawodniczą. Wierzymy, że każdy niezależnie
    od priorytetów znajdzie miejsce dla siebie. Niezależnie od tego czy jego celem jest zgubienie kilku kilogramów, nauka
    samoobrony czy zostanie mistrzem UFC a może nawet KSW. Jedyne ograniczenie to wiek. Aby dołączyć do grupy dziecięcej
    trzeba mieć ukończone 5 lat.

    Kilka zasad:
    1.     Dbanie o higiene osobistą-nikt nie oczekuję, że przed treningiem będziesz zagryzał korzeń lukrecji i smarował się
    kremem z orzechów makademia aczkolwiek wymagamy by mydło i woda były przyjacielem każdego trenującego.
    2. Klub nie będzie represjonował osób które musiały bronić sie na ulicy, lecz jeśli do klubu dojdą wieści, że zaczepiasz
    ludzi, rozkręcasz rozróby-wylatujesz, jednak żebyś nas źle nie wspominał w ramach odprawy dostaniesz pakiet sparingów z
    trenerami.
    3. Osoby nieletnie przyłapane poza klubem na piciu alkoholu bądź paleniu papierosów następne kilka treningów rozpoczną od
    50 hopsztosów. Klub nie tylko uczy walczyć ale i wychowuje.
    4. Zakaz przeklinania na sali. Jeśli raz czy dwa przy przeciągniętej technice wymsknie Ci się słowo na K- nic sie nie
    stanie. Notoryczne używanie wulgaryzmów będzie nagradzane pompkami w dużych ilościach.
    5. Trenujemy w obuwiu sportowym,bez biżuterii na sobie.
    6. Jesteśmy jedną wielką rodziną-współtrenujących traktuj z szacunkiem.
    7. Sparing to nie walka. Wszyscy jesteśmy tutaj żeby się czegoś nauczyć. Nie jesteście drapieżnymi zwierzętami żeby
    polować na słabsze i mniejsze osobniki. Chcesz się wykazać swoim instynktem zabójcy? Od tego będą zawody.

    Treningi odbywać się będą od poniedziałku do soboty.
    Sobota-wolna mata od 8 rano do 22.
    W pozostałe dni treningi wyglądają następująco:
    17-stójka
    18:30-BJJ/zapasy
    20-MMA
    Harmongoram ten dotyczy wszystkich grup poza dziecięcą. Sala jest obszerna więc każda grupa będzie miała swoje miejsce i
    dla każdej będzie przyporządkowany jeden trener.
    Grupa dziecięca:
    Codziennie o godzinie 15. Naprzemiennie: stójka,zapasy,BJJ.

    Zapraszamy !

  47. @ScoTT

    Może dlatego, że są jakieś problemy z wysłaniem/odebraniem na Twojej poczcie? Nieraz czytałem żale ludzi, że im maile nie dochodzą na Outlook'a …

    Może spróbuj podać im jakiś inny adres?

  48. @ScoTT

    Może dlatego, że są jakieś problemy z wysłaniem/odebraniem na Twojej poczcie? Nieraz czytałem żale ludzi, że im maile nie dochodzą na Outlook'a …

    Może spróbuj podać im jakiś inny adres?

Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.