Ekspert od street workoutu Islam Badurgov „wkręcił” wielu fanów w Las Vegas, a później w Nowym Jorku, że to właśnie on jest Conorem McGregorem. Zobaczcie jak to wyglądało:

Oba filmy mają łącznie ponad 3 miliony wyświetleń i robią furorę wśród fanów Mieszanych Sztuk Walki.

33 KOMENTARZE

  1. Oba filmy mają łącznie ponad 3 miliony wyświetleń i robią furorę wśród fanów Mieszanych Sztuk Walki.

    :coffeepc:

    SPOILER
    Świetne te filmy. Myślę, że poważni kandydaci do Oscarów.

  2. Ekspert od street workoutu Islam Badurgov "wkręcił" wielu fanów w Las Vegas, a później w Nowym Jorku, że to właśnie on jest Conorem McGregorem. Zobaczcie jak to wyglądało:

    Oba filmy mają łącznie ponad 3 miliony wyświetleń i robią furorę wśród fanów Mieszanych Sztuk Walki.

    Ten pierwszy ma już ponad tydzień i na pierwszej wrzucie miał już dawno ponad 5 mln.

  3. ale ci amerykanie gupi, na wszystko się nabiorą. przecież ten koleś nawet w przybliżeniu nie jest podobny do króla. :siara:

  4. a tak w ogóle to co to jest ten street workout? pompki na chodniku robi, czy jak?

    Street workout jest to odmiana ćwiczeń kalistenicznych, czyli opartych na masie własnego ciała. W założeniu powinien być wykonywany tylko na dworze, czy ulicznych instalacjach typu jakieś słupki, poręcze, drążki itd.

    Na zawodach oceniają dwie kategorie, siłową i tzw. freestyle

    Siłówka to typowo wytrzymałościowa dziedzina, kto zrobi więcej podciągnięć, wejść siłowych, pompek na poręczach, przysiadów na jednej nodze, często dodają obciążenie.

    We freestyle oceniają dwie grupy ćwiczeń, statyczne i dynamiczne. Dynamiczne to np. wyskok z drążka, obrót o 180 stopni i ponowne go złapanie, salto, przejście we fladze itd, a statyka to utrzymywanie figur siłowych typu flaga, plancha, stanie na jednej ręce, czy bardziej zaawansowane.

    Z reguły ćwiczący dodają do podstawowych ćwiczeń dodatkowy ciężar, np. jeden koleś jak robi dipy z maksem to plus 100 kilo (waży 75 xd)

    Inni starają się stosować progresję coraz cięższych wersji ćwiczenia czyli np. podciągnięcia – podciągnięcia na jednej ręce, pompki – pompki w planche, brzuszki – wznosy v, przysiady – przysiady na jednej nodze na niestabilnym podłożu.

    Jak jesteś bardziej ciekawy mogę dać Ci link np. do 1 miejsca z zawodów światowych sprzed roku czy dwóch, albo znaleźć nagranie jak koleś pompuje w planchy, czy wkleić jakieś fotki 😀

  5. Street workout to w duzej mierze kalistenika, polecam obczaic bar brothers na yt

    Tam zawsze na przeciętniaków trafiałem xd Jedni z najlepszych jakich widziałem to byli jacyś akrobaci z pokazu cyrkowego, koleś np, zrobił pólpompkę w planchy z towarzyszem na plecach, lub robił flagę z wielkim napakowanym murzynem co w tym czasie robił na nim stanie na jednej ręce xd

    Lub Simonster, jak robił pompkę z klaśnięciem z planche O.o

  6. Street workout jest to odmiana ćwiczeń kalistenicznych, czyli opartych na masie własnego ciała. W założeniu powinien być wykonywany tylko na dworze, czy ulicznych instalacjach typu jakieś słupki, poręcze, drążki itd.

    Na zawodach oceniają dwie kategorie, siłową i tzw. freestyle

    Siłówka to typowo wytrzymałościowa dziedzina, kto zrobi więcej podciągnięć, wejść siłowych, pompek na poręczach, przysiadów na jednej nodze, często dodają obciążenie.

    We freestyle oceniają dwie grupy ćwiczeń, statyczne i dynamiczne. Dynamiczne to np. wyskok z drążka, obrót o 180 stopni i ponowne go złapanie, salto, przejście we fladze itd, a statyka to utrzymywanie figur siłowych typu flaga, plancha, stanie na jednej ręce, czy bardziej zaawansowane.

    Z reguły ćwiczący dodają do podstawowych ćwiczeń dodatkowy ciężar, np. jeden koleś jak robi dipy z maksem to plus 100 kilo (waży 75 xd)

    Inni starają się stosować progresję coraz cięższych wersji ćwiczenia czyli np. podciągnięcia – podciągnięcia na jednej ręce, pompki – pompki w planche, brzuszki – wznosy v, przysiady – przysiady na jednej nodze na niestabilnym podłożu.

    Jak jesteś bardziej ciekawy mogę dać Ci link np. do 1 miejsca z zawodów światowych sprzed roku czy dwóch, albo znaleźć nagranie jak koleś pompuje w planchy, czy wkleić jakieś fotki 😀

    czyli taki trening domatora tyle że na zewnątrz.

  7. czyli taki trening domatora tyle że na zewnątrz.

    taaak nie do końca, na siłce czy typowym domowym treningu skupiasz się głównie na ciężarze i masie, tam bardziej punktują figury gimnastyczne i jakieś wygibasy na drążku. Bliżej temu do gimnastyki

  8. taaak nie do końca, na siłce czy typowym domowym treningu skupiasz się głównie na ciężarze i masie, tam bardziej punktują figury gimnastyczne i jakieś wygibasy na drążku. Bliżej temu do gimnastyki

    niech zgadnę – amerykanie to wymyślili?

  9. niech zgadnę – amerykanie to wymyślili?

    a tego to już nie wiem 🙂 ale chyba bardziej popularny był na wschodzie, gdzie w krajach postsowieckich nie było tyle siłowni 🙂 i  stamtąd się spopularyzował znowu – rok czy dwa temu mistrzostwa wygrał ziom z Litwy

    A sama kalistenika to z Grecji oczywiście xd

    Edit – według wiki bardziej z Rosji to wyszło, a w USA od dzielnic mniejszości

  10. srac na Conora,  Floyd go zmiecie.

    :neildegrassewhoa:haha dobre w chuj:mjsmile:

    a tak w ogóle to co to jest ten street workout? pompki na chodniku robi, czy jak?

    przysiady na pientach:goldi:

  11. Wszyscy chcą być jak Conor, ciekawe czy dzieciaki też go naśladują.

    nie widziałeś reakcji dorosłych, teoretycznie "normalnych" Amerykanów z filmiku? To jest ostro pojebane, ale wole jak gwiazda jest prawdziwy fighter, normalny chlopak, ktoremu sie udalo, niż wykreowana dla potrzeb mediów kolejna spedalona szołbiz gwiazdka

    e: chociaż to i tak dalej kult szatana :nono::mamed:

  12. Ten pierwszy ma już ponad tydzień i na pierwszej wrzucie miał już dawno ponad 5 mln.

    przekroczyło 8. Imo lepiej zmontowane, niż to co zarzucił Szady.

    A i kalenistyka jest spoko. Trzeba być ignorantem, żeby nie docenić siły i umiejętności street pakerów.